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紫薯银耳汤

 阳光健康 2017-05-28
| 6.紫薯银耳汤 |


  食材:紫薯1个、银耳、冰糖。

  做法:

  1、将银耳用清水浸泡1小时左右,至银耳变软,撕小片;紫薯去皮切小丁。

  2、将银耳放入汤煲内,加水,煮开后转小火炖煮1小时左右。

  3、1小时后,银耳已经煮得比较软了,下入紫薯和冰糖,继续煮45分钟,至紫薯熟透,汤汁粘稠即可。

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