|
御医说养身2017-05-27 天气热了，人容易没精打采的，做什么都提不起力气；饭也不怎么想吃；白天容易犯困；脾气还急躁易怒。不知道各位主子遇到这种情况是怎样进行调节的？
明代医学家张景岳说 【春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而养化,秋应肺而养收,冬应肾而养藏。】这句话意思告诉我们，养生呢，要随着四时变化而调整。 入夏以后，心经气血旺盛，肾水不能上升至心来滋养心阴，而导致心火过旺，人容易出现烦躁不安、脾气急躁、失眠多梦，所以养心安神是夏季养生的重中之重。 「参杞陈桂茶」选用五年以下的种植人参，能补气安神、生津止渴，配上补心安神、养血益脾的桂圆和大枣，滋阴补肝肾的枸杞及健脾理气、燥湿化痰的陈皮，每天一袋泡茶喝，对气血、脾胃、睡眠都好。常喝这款茶能补气血、健脾胃、安心神。 尤其适合这些人： 烦躁不安 没胃口 睡不够、睡不醒 失眠多梦 头晕 汗多 |
|
|
