|
《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿”。 从古到今枸杞一直在人们养生理念中占有重要的位置。 枸杞具有补气强精、滋补肝肾，治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。 而且枸杞子还具有提高精子数目和精子活力的作用。可说是男人的强精补肾的不二之选。 猪腰 枸杞 杜仲 姜片 盐 1.猪腰之所以有腥味，大多是因为猪腰内的白筋所造成的，所以剖开猪腰后，要仔细把白筋剔出干净，再放入水中用力将血水挤出即可。反复洗几次。 2. 把猪腰洗干净后飞水，并切片或切条。 3.把所有材料和猪腰一起放入汤锅中，并加入适量清水。用大火把汤烧开，然后转小火慢炖2小时加入适量食盐调味即可。 常吃枸杞对于高血压，高血脂也有很好治疗作用。 |
|
|
