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中国人讲究以形补形补肾，按照中医来说也是有一定的根据的。我们通常说要治三分吃七分，也就是说食疗在控制和预防疾病中的重要性，可是要分清怎么补肾怎么吃，就拿猪腰子来说方法吃对了，能补肾让你生龙活虎，夜夜笙歌。下面跟随大家一起了解。功效，味甘咸性，平入肾经，有补肾强腰益气的作用。 猪腰富含蛋白质脂肪，内含碳水化合物，各种维生素钙磷铁等成分，具有补肾壮阳，固精益气的作用。 猪腰子具有补肾气通，膀胱积消滞止消渴之功效，用于治疗肾虚腰痛水肿耳洞的症状。 三猪腰与枸杞子同粥煮食，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛，腰膝酸软， 缴足痿弱头晕等症状。 做法: 1、把洗净的党参切成段，处理干净的猪腰切开，去除筋膜，用斜刀切成薄片。 2、砂煲中注入适量的清水烧开，倒入党参，枸杞，盖上盖。 3、用大火煮沸后转小火煮约15分钟。 4、揭开盖，下入姜片拌匀，再倒入猪腰片拌匀，加入盐鸡粉胡椒粉拌匀调味，用大火煮片刻，至猪腰熟透。 2.枸杞加海萃参 有一段调侃男人的话:“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，可见枸杞对男人的好处，海萃参则有“男人的人参”之称，将这两种材料按照以下配比搭配食用，喝出真硬汉。 食用方法:海萃参1克，枸杞20粒，放入杯中冲入沸水，闷泡5分钟左右饮用。 |
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