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导读：端午节与春节、清明节、中秋节并称为中国民间的四大传统节日，各地也有着不尽相同的习俗，其内容主要有：女儿回娘家，挂钟馗像，迎鬼船、躲午，帖午叶符，悬挂菖蒲、艾草，佩香囊，赛龙舟，给小孩洗苦草麦药澡，涂雄黄，吃五毒饼、和粽子等。 每一年的端午节了，除了要吃粽子， 还要有端午三友， 就是艾叶、香包、涂雄黄这三样也少不了。 不知道您家里准备好了没有？ 小编对于端午印象最深的就是， 妈妈编制的五彩兜与红绳，往脑袋上一挂。 叮嘱着，晚上要早点回来。 满大街都是卖香包的 “带个香草袋，不怕五虫害， 一元一个嘞“ 香包很香，戴上他 蚊虫都离得远远 还记得那股清香的草药味里 更多的是艾草的清香 俗话说“家有三年艾，郎中不用来”，艾叶里含有的桉油精具有很强的杀菌作用。进入6月，随着梅雨季节的到来，湿热的天气会给人体带来诸多不适。一般有内湿的人，再遇到湿度大的环境，很容易诱发各种疾病。所以这个季节，不妨借助艾灸来除湿保健。  艾，又称家艾、艾草、香艾、蓟艾、艾蒿 艾草，作为中医常用到的中草药，性温，具有散寒除湿、温经止血等功效。 它的茎、叶都含有挥发性芳香油，可提神醒脑、驱蚊蝇、净化空气。 艾叶烟熏时产生的烟气，可抑制病毒和细菌在空气中传播，且对人无害。 内服以艾叶为主要成分的中成药，如艾附暖宫丸、当归调经丸可治疗月经不调、宫冷不孕等妇科病。 将艾叶捣成绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。 农历五月初五端午节 是夏季里最重要的一个节日 除了纪念屈原，还有着另一种意义：端午节源于对恶日(也称“毒日”)的禁忌。因为时值农历五月，正是仲夏疫厉流行的时节，俗称“恶月”(也称“毒月”)，端午节这一天俗称“恶日”，其中更有九天伤身损气耗精元的日子，就是古代所谓的“九毒日”。 中医认为，五月即是午月，五行属火，此时的阳气达到最旺，火旺至极，所以阳气外散时，内里虚弱，不适合再进行冷饮、流大汗、房事等泄耗的活动。 前3天：2017年5月30日-6月1日 中3天：2017年6月9日-6月11日 后3天：2017年6月19日-6月21日 温馨提示 端午（九毒日）艾灸补阳气 可起到事半功倍的解毒祛湿效果哦~ 艾灸与感冒 中医认为感冒是源于六淫之邪(风、寒、暑、湿、燥、火)和疫疠之气这两大常见病因，其中风邪为主要病因(有时称为“伤风”、“外感”)，“风为百病之长”。“正气内存，邪不可干”，人体的正气强盛，防御能力强，可以抵御外邪的侵袭，若人体正气不足，身体虚弱，或劳累，休息不足，饮食不调等等皆可成为感冒的诱因。 初夏已到，气温起伏不定，这是最容易感冒的季节，通过艾灸下述几个穴位可以有效的预防及缓解感冒的不适症状。 大椎穴是督脉与诸阳经之会，主一身之阳气，有升阳的作用，为强壮保健要穴之一。 主治症状：主治发热、感冒、疟疾、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核、精神分裂症、癫痫及阳气不足引起的四肢发凉、肩背冷痛、身体虚弱等。
艾灸时，距离穴位处3厘米左右。感觉烫热针刺感时，需要将距离再进行调整。每次艾灸10-20分钟为宜。 取穴位置：在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。（如图） 风池穴为人体足少阳胆经上的重要腧穴之一，主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等。 主治症状：灸之可解表散寒治感冒引起的头项疼痛。 取穴位置：在项部枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
此穴有头发覆盖，所以艾条需稍远点。 风府穴是人体督脉上重要的穴道之一。 主治症状：头痛、眩晕、项强等头项病症。感冒灸之可解表散寒，缓解感冒引起的颈项强直。
此穴有头发覆盖，所以艾条需稍远点。 取穴位置：在颈部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两斜方肌之间凹陷中。 艾灸与减肥
夏天是艾灸减肥的好时机，不容错过。轻松几招让男人减掉将军肚、女人减出小蛮腰、老人清肠除三高。
大肠俞：此穴位位于人体的腰部，当第4腰椎棘突下，左右二指宽处（或左右旁开1.5寸即是此穴）
关元穴：小肠的募穴，所谓募穴，是脏腑之气汇聚于腹胸部的意思。小肠是人体吸收营养物质的主要器官，而灸关元就能很好的促进肠道功能，增强其对营养物质的吸收能力。
肠胃不好是老年人非常常见的一种病症，严重影响了老年人的生活质量。其中最主要的症状，主要原因是与老年人的相关机能退化有关。很多老年人患有习惯性便秘，三高症，都是肠胃不好带来的严重后果。 夏季减肥艾灸取穴图
艾灸如此神奇， 你心动了吗？ 小编给大家推荐一款极品沉香艾 粉丝福利哦！ 极品沉香艾  这不是一根普通的艾条
它出自中医扶阳派第6代法脉传承人汪光莲老师研发出品，是艾条中的极品沉香艾。
扶阳派善于运用扶起人体阳气的各种手法，艾灸便是其中最有效果也是最著名的，用吉祥艾疾病痊愈，获得奇效的案例很多很多…… 几年之前，汪老师带领团队来到张仲景的故乡河南省南阳市，找到传说中的大片的野生艾草，它们在最原始的山林中吸取则最纯粹的日月精华，直至采艾人在每年端午时节前后上山进行采摘。
并加入了沉香，艾灸时安心凝神
看着就好舒服，感受到了一份宁静 温暖的烘着每一条经络 一股热流缓慢的在身体上流淌 那淡淡的艾草香 还有安谧的沉香香气 阵阵袭来 安静到想睡觉
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