小米这么吃，比吃燕窝还补，太好吃了！

经常吃大米的人一定不知道小米还可以这样吃吧？今天小编给大家说的这个做法比一般的米饭做饭要好吃的多哦。我们一起来看一下！

将小米洗干净之后放在平底锅上开始烘干，大概需要四分钟左右，这样的做法是可以提高口感，让小米的怪味去掉

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然后换锅，锅中加入水大概500ml，然后加入小米，大火开始煮，十分钟后转小火，十分钟后关火。但是至少要煮20分钟。记得时不时搅拌一下，避免战果

打开盖子，看看小米是否已将水分吸干。继续焖5分钟。

最后打开之后看一下成我们平常吃的米饭状基本上就可以了，然后倒出来。

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这样的米饭吃起来特别的好吃，如果你喜欢吃点不一样的，你可以试试里面加入一些葡萄干。这样的口感会更加号

吃了这样的小米饭，到底有什么样的好处呢？饭后血糖指数不会快速升高。其蛋白质含量也比大米高，且有补肾、补脾胃、滋阴养颜的功效。

怎么样，快去试试吧！