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我们今天做一个芦笋鱼卷，我知道鱼肉的营养价值非常丰富，它是高蛋白低脂肪，而且这芦笋它是粗纤维多有利于胃肠蠕动，这两个合在一起，是一个很好的食材绝配，下面跟着白大厨一起学习一下吧！ 芦笋鱼卷 有助降糖  白常继 药膳大师 这道菜搭配既能全面补充营养，有助降糖，色彩上也能赏心悦目，适合糖尿病的人，到底怎么做呢？快来学习一下吧~ 使 用 道 具 炒锅、盘子、菜刀 主 要 食 材 鱼肉 芦笋 胡萝卜 烹 饪 步 骤 营养小贴士 白常继 药膳大师 黑鱼和芦笋营养丰富，搭配食用补充营养，有助降糖，色彩上也能赏心悦目，适合糖尿病的人。 温馨提醒 若您有更多健康问题需要解答 |
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