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肥肠蛙

 芝润斋 2017-06-11

图解七道重口江湖菜,下饭一流神物!

原料:

卤肥肠200克,美蛙200克,丝瓜200克,青红尖椒节40克,姜米、蒜米、泡姜碎、泡椒碎各少许。

调料:

豆瓣酱、盐、料酒、白糖、味精、鲜汤、湿生粉、花椒油、菜油各适量。

制作:

1、把卤肥肠切成节,丝瓜削皮后切成段。另把美蛙治净,纳碗加料酒和盐稍码味后,再下入油锅过油,倒出来沥油(图1)。

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2、锅里留底油烧热,先下姜米、蒜米、豆瓣酱、泡姜碎和泡椒碎炒香,待掺入适量鲜汤烧开后,加盐、白糖和味精,接着下丝瓜段烧断生,捞出来放盘中垫底(图2~4)。

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3、往锅里放美蛙和肥肠,烧入味才勾薄芡并淋几滴花椒油,起锅盛于丝瓜段上面(图5、图6)。

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4、锅洗净重新上火,放少许油烧热后,下青红尖椒节炒香,起锅舀在肥肠蛙上面,即成(图7)。

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说明:在下美蛙烧煮时,须控制好火候,切忌将蛙腿煮得散烂。

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