孩子能吃荔枝吗?已致上百孩子死亡,你必须了解
原创
小碗育儿精谈
2017-06-16 17:26
荔枝好吃 不能多吃 小碗/今日观点 ▼ 碗爸说 五六月份,市场上的荔枝越来越多,越来越便宜了。 荔枝大量上市,喜欢吃水果的有福了。 荔枝清甜多汁,爽滑可口,吃起来根本停不下来。 可,大家都知道:荔枝吃多了上火。 很多人吃了荔枝,会感到头晕,口渴、恶心、眼睛发涩…… 大人都是这样,那,荔枝,孩子能吃吗? 在印度,每年有上百个孩子,死于吃荔枝。 太吓人!问题在哪里?! 碗爸觉得,今天必须和大家唠唠孩子吃荔枝这个事! 荔枝这种水果 竟然成了杀人猛虎 每年的五六月份,正是荔枝,在印度丰收的时候。 这段时间里啊,印度穆扎夫法尔普尔(Muzaffarpur)城,会突然出现很多孩子,在凌晨时,尖叫,抽搐,发烧、昏迷…… 直到失去意识,死亡。 家长们吓坏了,急忙把孩子送到医院。 可,医生们查不出病因。 有一年,五六月间,有390个发病的孩子被送到医院急救,其中122个孩子没救过来而死亡。 到底是什么原因,造成这些孩子死亡? 结论竟然是:荔枝. 调查人员经过走访,发现穆扎夫法尔普尔(Muzaffarpur)城是荔枝最大的产区。 这些孩子,死前的共同点是,都吃过好多荔枝。 五六月份,荔枝熟了,有很多孩子,干脆就呆在荔枝园里,从早到晚。 那么,荔枝这种水果,怎么会把孩子,害到这个地步? 是农药?是杀虫剂?是传染病…… 都不是。 2017年2月,发表在英国著名医学杂志《柳叶刀》上的论文表明,伤害孩子的,不是其他东西,就是荔枝本身。 晕!看了这则消息,再看看眼前的荔枝…… 感觉就像面对熟悉的陌生人。 荔枝里的“杀手” 果糖和次甘氨酸 荔枝受到大家喜爱,是很有道理的。 不仅种类多,口感好,吃着爽,营养也很好。 让荔枝成为“杀手”的物质,不在营养成份表里。 是在营养表之外的这两样:果糖和次甘氨酸A。 印度医生最终发现,所有发病的孩子,都有低血糖的症状。 荔枝那么甜,含糖量这么高,吃荔枝的孩子还会低血糖? ——果糖并不等同于糖! 简单地介绍下荔枝中果糖致孩子生病的流程。 孩子没吃饭,吃了大量荔枝,由于果糖不耐受(这个,分为先天和后天两种……),各种糖涌进体内,开始欺骗机体运行机制:嘿,马上就有葡萄糖了,不用再生产啦,再生产就多了,要生病了。 咱这身体一听,得,马上关闭生产葡萄糖的工厂,等待大量葡萄糖的到来。 左等没来右等没来,最后,身体极度缺少葡萄糖供应。而这个时候,孩子,已经睡了,直至凌晨病发,死亡。 次甘氨酸A是另一种我们需要认识的物质。 次甘氨酸A存在于荔枝未成熟时,荔枝成熟后,这种物质就会下降到无害。 它的害处是什么呢? 它的害处是抑制了脂肪酸的分解代谢。 人体能量靠脂肪酸分解代谢来提供,当脂肪酸分解代谢被压制住了,就只能靠葡萄糖和氨基酸。 可是生产葡萄糖这事儿,已经被假消息给骗了,停产了。 孩子极度缺少葡萄糖。后果就是…… 大家已经知道了。 大家不知道的是,除了荔枝,龙眼、红毛丹、西非荔枝等水果,也存在次甘氨酸A。“骗子”无处不在,一定要小心注意。 孩子吃荔枝 这些问题一定要注意 这样解剖下来,荔枝面目模糊,好像已认不请本来面目。 那,荔枝,孩子还能吃吗? 碗爸的意思是,当然要吃。 在孩子成长过程中,惟美景与美味不可辜负。 但是,有很多事情需要注意。 重新认识了荔枝,咱也得重新认识下孩子。 要确定孩子有没有果糖不耐受,如果有,最好就不要吃荔枝了。不但是荔枝,其他的水果也不要吃。 没有的话,就可以吃荔枝。 特别提醒之一:要注意啊,吃自然成熟的荔枝,不要吃药水泡的全红外皮的,或者不成熟的。 特别提醒之二:吃过饭再吃,少吃,别吃多了,三五颗即可。大人也是,你感觉到的上火,其实就是轻微的低血糖了。吃之前,最好用盐水泡一泡,会更好。 如果发现孩子,有低血糖的情况,及时给TA补充糖份,就能得到缓解,严重的话,及时就医。 让我们一起行动 荔枝这种水果,有人吃几颗就会上火,有人吃两斤,还能再吃。个人体质不同,效果也不同。但有一点是不变的,孩子的健康安全,必须重视,有一点小危害的可能,也必须杜绝。 |
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