神门穴——补心气、养气血、镇静安神

神门穴

神门穴是手少阴心经的穴位之一，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

神门。神，与鬼相对，气也。门，出入的门户也。该穴名意指心经体内经脉的气血物质由此交于心经体表经脉。本穴因有地部孔隙与心经体内经脉相通，气血物质为心经体

内经脉的外传之气，其气性同心经气血之本性，为人之神气，故名。

神门穴是手少阴心经的原穴，具有滋阴降火、养心安神的作用，除了调理更年期外，临床验证以下6种疾病或症状，按压神门穴就能轻松搞定，一定要学会。

【配穴】

配 内关、 心俞治心痛。

配内关、 三阴交治健忘、失眠。

【主治】

1、心痛、心悸，就按神门穴

艾灸神门穴能调节心脏功能，治疗心脏相关疾病如：心痛、心烦、心悸等。

2、防晕车，按揉神门穴

中医认为，肠胃功能弱的人容易出现晕车，这是因为吃下去的食物不能消化，浊气上头导致的。如果出现晕车症状，不妨按按神门穴，它可以将过多血液补到肠胃：肠

胃安定，气血充足，晕车症状也就自然消失了。如果配合风池穴，效果更好，

3、睡不着、失眠，按按神门穴

艾灸或按摩此穴有泄心火、和脾胃，可以增加困意，起到宁心安神的作用。

5、消化不良、便秘，按神门

神门是心经的原穴，心属火，脾胃属土，火生土，所以按神门可以让心脏的血液供应给脾胃，促进消化，缓解便秘。

6、胃食道逆流，神门穴能缓解

压力会使副交感神经过度兴奋、促使胃酸分泌，可能引起胃食道逆流，因此按压有助平衡自律神经的神门穴，缓解情绪也有助消除火烧心的问题。