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【视频】紫糯粢饭团,美味超越KFC“握的大饭团”

 营养师蓝冰滢 2020-08-27


不知道大家有没有发现,最近被上海电影节刷屏了。新闻处处打开都能看到相关消息。与时俱进的蓝蓝肯定不会放过这样的新闻啦~

今天带给大家的就是在上海,乃至江浙沪地区有“早餐四大金刚”美誉的高人气早餐—粢饭团。用了健康的紫米糯米饭和好吃的肉松。这样的一份饭团吃起来又过瘾又实在。吃完饱饱去上班~

最近KFC也是新出了“握的大饭团”。不是蓝蓝有自信,而是蓝猪坊出品必定精品好么。你试试就知道,这样的饭团味美超过KFC,而且自己在家做价格更加实惠。

材料

紫米糯米饭200g,油条半根,肉松10g,辣萝卜干10g,黑芝麻适量,保鲜膜1张

步骤

1,案板铺上保鲜膜,撒上适量黑芝麻,取适量紫米糯米饭平铺到保鲜膜上

2,撒上辣萝卜干和肉松,放上油条

3,卷起一边压紧,在卷起另一边,两边封口卷紧,从中间斜刀切开即可

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蓝猪坊,一个集健康美味、有机生活为一体的美食工作室;是抒写美食与爱、诠释生活态度的地方,更是大家相互学习交流,体验分享的平台。

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