凉拌猪蹄

菩提树花盛开

眼下的气温是一天比一天高，越来越热了，天气一热就会感觉食欲不振，茶饭不香，特别是对肉类和比较腻的食物更提不起食欲来，一提起猪蹄，总是感觉是适合在大冬天，炖一锅猪蹄，热乎的捧着一个大口啃着吃。所以现在这个季节，大伙对猪蹄都不是很感冒，其实同样的原料，用不同的做法，任何的季节都受欢迎的，这道凉拌猪蹄经过一点改良再加上一点小创意，做出来的味道非常独特，绝对提振你的食欲食材与明细

猪蹄2个

青椒，红椒，葱，大蒜，香菜，花椒，红油适，香醋，生抽，胡椒粉适量，盐，

蒜蓉辣酱适量

难度普通时间一小时。

口味微辣

凉拌猪蹄的做法步骤

1.?主料，猪蹄2个



2.让你大快朵颐，绝对过隐?

副料：青、红椒、葱、香菜、大蒜、姜

3.

猪蹄分割成小块，块越小越好，炖的时候容易成熟，也容易入味。?4.

青、红椒、葱、香菜、大蒜切末备用?5.

锅中加水，放入分割好的猪蹄块，加入大蒜、姜、葱、花椒、大料、红辣椒

6.

水烧开后，撇去浮沫，再盖上锅盖

7.

转成小火慢炖40分钟

8.

猪蹄炖好后取出，过下凉水，冲掉表面油脂，放凉备用

9.

取一容器，加入炖好的猪蹄、再加入青、红椒、葱、香菜、大蒜末再依次加入，红油，香醋，生抽，胡椒粉，盐，即可

10.?温馨小提示

1、猪蹄最好提前先放在凉水里泡几个小时，将肉里的血水和异味泡出；

2、炖猪蹄时，最好先加一点盐，让肉先初步入下底味；

3、猪蹄炖的不易太烂，炖的太烂吃时不筋道。

创建于2017.6.22

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