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丝瓜炒鸡蛋怎样才能做得好吃? 清淡有营养, 口味鲜美, 下厨房, 做美食, 回味无穷的家常菜让人满足...

 政二街 2017-06-23

丝瓜翠绿鲜嫩,是夏天家常餐桌上的常客,丝瓜加上几个鸡蛋一起炒,想想都觉得好吃。丝瓜炒鸡蛋,清淡有营养,口味鲜美,色彩赏心夺目,建议大家要多吃哦。

吃丝瓜对身体有诸多好处,这道菜需要准备的食材也是很简单,3个鸡蛋,一条丝瓜就够了。

丝瓜炒鸡蛋的做法:

从菜场买回丝瓜,去皮后切成长条形,清洗干净后装盘待用。

  • 鸡蛋打散,拌匀,加一点点盐,做到这里大家一般都结束了这个步骤,我这里还要加入一点清水在拌匀的鸡蛋液里,再次拌匀,这样炒出来的鸡蛋会更加鲜嫩

  • 锅里到油,最好是用不粘锅,油不能多也不能太少,不然鸡蛋炒不香就不好吃了。待油温稍微高一点,左手一边倒入蛋液,右手一边用锅铲快熟搅动使鸡蛋快速分散,呈现絮装。

  • 鸡蛋炒好后盛出待用

  • 热锅起油,油温稍高一些后放入丝瓜入锅翻炒,炒制断生

  • 丝瓜炒制断生后,放入刚刚炒好的鸡蛋入锅,翻炒均匀后,依次放入盐和胡椒入锅,再次翻炒均匀后即可装盘了。

  • 一盘好吃的丝瓜炒鸡蛋就做好了。,见下图

回家吃饭,下厨房,做美食,回味无穷的家常菜在不知不觉中吃了一口又一口,于是满足了,踏实了,痛快了。然道这就是传说中吃货的浪漫主义?很多时候,我们为了好味道绞尽脑汁,时间久了才发觉,那些简单的食材,就像看似平淡的日子,却总有让人回味无穷的魔力。美食,很多时候因为具备“美色”而平添了那么几抹风情。一道道色味兼具的菜肴,惹人垂涎。

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