武当密传养生指印

武当密传养生指印

 

武当功夫是道家养生秘传之术，具有道家的哲学思想，又具有天人合一之法，对于身心保健养生实用有效。武当派功夫长期隐于深山幽谷及市井乡野之间。传承隐秘要求严格，在武当派宗谱中，要求师访徒三年，徒访师三年，内丹秘法，内功法门，多以单传为主，故传播不广。现今有幸请到武当派一代宗师游玄德道长展示武当秘功，以达普度众生之效，提高身心健康，难能可贵。

　　第一，手印。单手飞鹤指，主要在于通心经，以保健心脏。结合吐纳导引之术，以内功手印调整病人之气机，此手印源于武当南宗。

　　第二，剑指印诀。在武当派功夫中，剑术玄妙轻灵，常以剑指印配合剑法变化，剑指印妙在内气外放，外气内敛。在武当派收纳弟子时，上师运用剑指印默念秘咒画符，按武当派仪式摸顶，并在内功深厚弟子达到周天大法时，上师灌顶之秘用，以期达到通三关开九窍，神明入化之境。剑指印重在梳理肝气，保健肝脏。

　　第三，金针指，俗称一阳指，是武当派南宗秘籍内功之印，在武功内丹术中有着重要的作用。金针指是采气手印，每当清晨日出时，紫气东来，以指印配以导引，收天地之灵气，补养脾气，长期练养达到祛病之效。

　　第四，三才印诀，又称吉祥手印，通常是道家高人向众生祈福之用。内存阴阳互变之法。是平衡气血的专用手印。常合印于子午时，有健脑之功效，妙不可言，对于提高记忆力，防衰老有独特之功效。

　　第五，混元手印。道家常到天人合一之象，武当道功起势中多以混元诀为主，达到心神合一。此绝对安神行气大有裨益，不可轻视。

　　第六，乾坤印诀。此印妙在运用周身之气，形成怀抱太极之象。对丹田气之蓄养尤为重要，是武当太极秘传功法的常用手印。此印有利于改善肠胃之功能，保健身心的妙术。