轻轻的暖风 河蚌又叫无齿蚌、池蚌、珠蚌、背角无齿蚌、三角帆蚌、射线裂脊蚌、褶纹冠蚌。对人体也有良好的的保健功效,有滋阴平肝、明目防眼疾等作用。? 1、可以明目 河蚌富含钙,钙增加眼球壁的弹力,防治近视的发生与发展。河蚌肉对人体有良好的的保健功效,它有滋阴平肝、明目防眼疾等多种作用。 2、可以清热滋阴? 河蚌清热滋阴,适宜阴虚内热之人食用,诸如消渴,口干舌燥,目赤者;治烦热,适宜甲状腺机能亢进者,消渴,适宜炎夏季节烦热口渴时食用;可治血崩,带下,痔瘘,目赤,湿疹。 3、可以强壮筋骨? 河蚌肉含有丰富的钙,能刺激骨基质和骨细胞生长,使钙盐在骨组织中沉积。含有磷等微量元素,可帮助钙质吸收,促进骨质代谢。 4、可以提高免疫? 河蚌肉中富含蛋白质,蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。 创建于2017.6.29 举报| 反对 |
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