老公把啤酒往锅里倒，我刚要骂他败家，下一幕却让我傻眼了，孩子一口气吃了五个

　　鸡蛋10 个，啤酒一罐330ml，酱油10ml ，白糖30克 ，盐10克。鸡蛋先煮熟，泡冷水（容易去壳），去壳备用。

　　1，在煮熟去壳好的鸡蛋上划几道口子，鸡蛋入锅，然后倒入一罐啤酒。剥壳后加入啤酒和白糖，酱油以及盐一起煮。。煮至啤酒收汁变浓稠后即可。出锅装盘，这样一道美味的鸡蛋就做好啦

　　老公把啤酒往锅里倒，我刚要骂他败家，下一幕却让我傻眼了，孩子一口气吃了五个+

　　鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；鸡蛋富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。

　　啤酒含有17种氨基酸，其中，人体必需氨基酸有7种，仅缺赖氨酸。啤酒能明显提高脑力和体力工作的效率，有助于更好的发挥人的智力。啤酒还有活血化瘀功效，可使血流明显加快，促进血液循环，特别是促进微循环和物质交换。啤酒还能促进胰岛素的分泌，有益于人体调节糖的代谢。