不想有病，知道这22点就够了

　　不想有病，知道这22点就够了。

　　01、睡得早一点

　　02、动作慢一点

　　03、食量减一点

　　04、吃得杂一点

　　05、晚餐早一点

　　06、食物热一点

　　07、水喝多一点

　　08、盐吃少一点

　　09、运动多一点

　　10、心放宽一点

　　11、浪漫有一点

　　12、名利淡一点

　　13、知足会一点

　　14、年龄忘一点

　　15、闲事少管点

　　16、凡事看开点

　　17、朋友交一点

　　18、微笑多一点

　　19、爱好广一点

　　20、打扮美一点

　　21、旅游来一点

　　22、老年潇洒点

　　老年健康快乐就是 “一点” 加 “一点”，记住这22点，坚持一点，快乐多一点，寿命长一点，送给朋友们都学习一点。