一、冬瓜烧肉 1.冬瓜去皮去囊后切小块 2.猪肉洗干净切片 3.葱和辣椒切小段 4.锅中放少油,入姜片洋葱片、辣椒爆香,放入猪肉片、八角,烹入生抽、老抽、料酒炒至变色后,加少许水转小火焖几分钟 5.待肉片入味后放入切好的冬瓜,加盐翻炒继续焖至上色,锅中汤汁快干时,加少许水后继续焖,直到冬瓜软烂入味,加味精盛盘即可 二、麻辣豆腐干 1.老豆腐切小薄片,蒜瓣切蒜末,姜切末,葱白切葱花 2.锅中放适量油 3.放豆腐进去煎 4.煎至两面焦黄 5.取出沥油 6.锅中留下煎豆腐的油,将花椒粒、蒜末、葱白、老姜末爆香 7.放干辣椒 8.放豆瓣酱拌炒 9.炒出红油来 10.放豆腐干进去,稍稍拌炒 11.放少许水,生抽、白糖、盐 12.汤汁煮开之后,不断拌炒豆腐干,直到入味收汁撒上香菜即可 三、可乐排骨 1.排骨用料酒、开水在锅中焯一下盛出,冲洗干净。 2.准备桂皮、八角、姜片 3.起油锅把排骨小火两面煎一下。 4.放料酒去腥 5.放入大料 6.放点醋 7.放生抽和老抽 8.放入超过排骨的可乐,大火煮开后改小火。 9.等排骨酥烂时放盐调味。 10.最后收汁撒上葱花。 四、青椒炒虾 1.准备食材:适量的虾和适量的青椒 2.把青椒切碎,大蒜切片,在准备点红剁椒 3.把虾须剪掉,拉出泥肠,洗干净 4.起油锅,倒入生姜、青辣椒翻炒 5.翻炒片刻,加上准备好的虾一起翻炒, 6.加上适量的水煮开 7.加上适量的盐调味 8.加上适量的料酒调味 9.加上适量的生抽调味 10.在加上适量的胡椒粉调味 11.把调料和虾搅拌起来,就可以出锅装盘吃了 五、蒜末丝瓜 1.丝瓜去皮 2.切块 3.蒜切末,葱切丝 4.锅中倒油,爆香葱丝 5.倒入丝瓜,翻炒 6.丝瓜变色变软出水后加盐,翻炒均匀 7.加入蒜末 8.出锅前加入少许老醋提味,出锅 六、豆角炒火腿 1.豆角,洗净。 2.用手掰成段。 3.火腿,切片。 4.葱姜,切丝。大蒜,切片。干辣椒,洗净。 5.热油锅。 6.先加入姜,煸炒出香味,捞出。 7.加入洋葱,加入干辣椒,加入豆角,再加入小半碗水。中小火,翻炒后,焖2-3分钟左右。 8.豆角软烂后,加入盐。 9.加入火腿,加入鸡精,翻炒均匀,最后临出锅,加入蒜片,翻炒出蒜香,即可。 七、鱼香茄条 1.准备好茄子和莴笋 2.茄子茄条 3.放入油锅中炸茄条,炸好后捞出备用 4.莴笋切丝 5.葱切丝,蒜切碎 6.锅内热油,下辣椒面和红辣椒炒几下 7.倒入葱和蒜炒香 8.倒入莴笋丝翻炒加下 9.倒入适量酱油 10.加入适量清水 11.倒入适量醋 12.加入适量糖 13.淋入适量水淀粉 14.汤汁浓稠后倒入炸好的茄子,翻炒均匀即可出锅 |
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