肥胖的罪魁祸首

20岁之前，是父母的无知，20岁 之后是 自己 的愚蠢。

可能人们不  理解为什么，饮食决定健康，温，寒，决定体质。

人体【先天能量】是有限的，不是无限的，损耗是不可逆的，损失了，身体是不能自补充的。

人 身体的元气，命门的精气，最怕，寒的食物和凉的食物，身体要把低于37度的水和食物变成37度，身体的温度，这需要损耗元气，也就是先天的能量，吃的多 ，损失的多，这是不可逆的。

 

为什么肥胖 ；肥胖分两种情况 ；1；体实型肥胖 ，2；体虚型肥胖 。

 

1体实型肥胖；

是 吃的多，营养过剩，吃寒的凉的比较少，体质是可以的，身体精气能量损失的不多，【元气】还比较充足，这种情况下，只要自己想减肥，毅力足够大，是 可以减肥成功的。

2体质虚型肥胖；

是吃的多，营养过剩，吃寒的凉的太多了，冷饮，冰棍 ，雪糕 ，西瓜，冰镇西瓜，冰镇啤酒，太喜欢吃寒的凉的 ，损伤了身体的正气，胃气。

还有一 种情况 是父母怕孩子上火，给孩子吃了太多的下火药，真是不懂，害死人的 ，无知者无畏，好心办坏事，火 是气之余，身体 越好，火 力越足，孩子的精气神越充足 ，孩子上火是很正常的，真的病了，火 太大了，一定要问真正的医生，指导用药，切切注意，不 可自作聪明，聪明反被聪明误。

可能觉得吃个下火药，没什么嘛，多大个事 。

我告诉你，这是天大的事情之一，可能是 最大的 事情。

火等于元气，元气越充足身体 火力越强胜。

 

人 ，身体的 【元气】，也就是 ，命门的【精气】，是 身体的能量源泉，男人的 性能力，女人性能力 ，生儿育女，怀胎十月，都取决于元气充足，精血充盈，男女身体健康，精力充沛，

 才能孕育生命，生儿育女。

【元气】受损，命门【精气】亏损，这是不可逆的 ，身体的自动修补功能是补充不了的。必须吃补【精】的中药，找到最好的中医养生师可以补充元气，也就是 命门的精气，但不好找，可遇不可求。

 

3体质虚型肥胖；减肥是困难的，为什么。

看看世界，肥胖越来越严重，人数越来越多 ，美国三分之二人口是肥胖 ，世界 上只要生活条件好的国家，肥胖人口都在增加，欧盟，加拿大，澳大利亚 ，英国，肥胖人口都超过一半。

 

没有人  ，不想减肥，身才苗条，体形 健美，是每个人追求的目标，是每个人幸福的起点。

 

但是；太难了，这个困难一般人是克服不了的 ，减肥必须节食，不节食减不了肥，节食是重中之重。

讨论；节食和生命

 肥胖的人，最大的问题是节不了食，看似简单，这里面藴藏着天大的科学知识。世界级难题。

讨论 ；做个实验，10个30岁的男人，体重250斤，10个30岁的男人体重130斤，身高1，70.米，

 

早晨7点，开始吃饭，吃完饭 ，都回屋子休息，中午没有饭 ，只要饿了就说，但是要有奖惩，这个实验做下来，肥胖的 人饿的快，不禁饿，没有体重130斤 的人禁饿，为什么，体重250斤的人，为什么不禁饿。

这就说到了生命，饿了 ，坚持住不就胜利了吗，为什么 不 坚持，这是因为250斤的人，坚持不过130斤 的人。

这是体质决定 的，不是意志力决定的，假如250斤的人非要战胜130斤 的人，他 就要付出生命的 代价 。

这是为什么；

这是因为肥胖的人饿了，会，心 慌，难受，出虚汗，身体会很受不了的 ，而身体正常的人，体质健康的人则好的多，没有这些症状。

 

减肥是困难的；也是可以做到的 。

1；真正的中医养生师，把命门精气调补充足，使 身体精血充盈，五脏六腑，恢复到最佳状态，精足气盛，身体健康 。

能够禁饿，才能 做到控制食欲，慢慢的减少食量，减轻体重。

2；要有毅力，合理的节食，加上合理的运动。