▼ 最后一期身在厦门的包子 一定要送你们这只养生鸭 姜母鸭是闽南地区特别常见的一道药膳。以前在东北很少吃鸭子,大多是吃鸡和鹅,包子也是来厦门上学才第一次吃到~炖好的姜母鸭,肉质酥烂,肉香味和淡淡的药材香味恰到好处,让人欲罢不能。讲真这是来福建必吃的一只鸭! 所以,#御厨驾到#的第六期,也是收官的一期,我们请来了五星级餐厅的行政总厨,Paddy Lei(雷荣财),来教大家做一个改良版的姜母鸭。 做好的姜母鸭略带棕色,香气扑鼻,闻起来除了淡淡的药材香味还夹有鸭肉的清香,用筷子很轻松就可以把鸭肉夹起,入口细嫩,特有的姜母(老姜)片滋味独特唇齿留香~ 做这道菜的鸭子最好是用正番鸭,两斤半左右的最好。正番的鸭肉香味足,不肥腻。 铺在砂锅底部姜片是这道菜很重要的食材,一方面它本身就具有驱寒的功效,另外姜独特的味道也是这道菜的灵魂。 ▼ 姜母鸭 (小笼包手打文字版) ▼ 原料:番鸭、姜 调味:杜仲、巴戟天、田七、枸杞、党参、麦冬、太子参、肉苁蓉、高丽参、盐、姜、冰糖、麻油、生抽、料酒、米酒 [ 一 ] 先把鸭子洗净晾干水分,用盐均匀的涂抹在鸭子的表皮和肚子内侧,腌制1.5-2小时备用。 [ 二 ] 药材先用冷水洗3遍,再用温水泡10-15分钟备用。 [ 三 ] 取砂锅,将姜片均匀的铺在砂锅底部再将腌制的鸭子放置在姜片上;将泡好的药材塞入鸭子肚子里,轻按鸭子的腹部使药材均匀,把剩的药材水留着备用。 [ 四 ] 把麻油、生抽、料酒、广东米酒倒入碗中,加入药材水混合均匀,调成酱汁。 [ 五 ] 缓缓的把酱汁均匀的淋至鸭子的表面,最后把糖放在鸭子腹部盖上砂锅盖子。用大火5-8分钟煮开先让鸭子的整个表皮收紧锁住鸭子的原味。再用中火半小时煮出药材味,再改用温火炖半小时。 [ 六 ] 开盖,把鸭子整个翻身,把酱汁浇些在鸭子身上,盖上盖子改小火继续炖1小时,让酱汁收干,直至鸭肉的营养和药材功效完全的融合在一起,鸭肉可以轻易脱骨。 ▼ |
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