今天做了一道开胃浓汤,营养加倍,开胃爽口,增加食欲没得说。本来就爱喝的家人,对这道汤的评价也是相当高的,而且还用实际行动证明了,那就是把一锅汤都喝得精光。今天的这道汤主要食材选用了西红柿,木耳和嫩豆腐。营养妥妥地! 所需食材: 西红柿2个,嫩豆腐1块,水发木耳10朵,盐2克,香菜适量,葱花适量,水适量 做法: 1. 西红柿洗净去皮切块。 2. 嫩豆腐切成块。 3. 锅中放油,油热放入葱花煸香。放入西红柿煸炒。 4. 加入木耳翻炒。 5. 加入适量的热水,加入2克盐。煮开。 6. 加入切好的豆腐块。煮1分钟,关火。加入香菜末。 |
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