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其实想要让孩子长个，不能盲目的补钙。日常多吃些含钙量高的杂粮是很有必要的，不但更有利于孩子骨骼发育，更能很好的吸收，妈妈一定不能错过这道菜。
食材：玉米、松仁、胡萝卜、盐、味精、淀粉。 1、玉米洗净掰下玉米粒，胡萝卜切丁，淀粉加点水兑成水淀粉。 2、锅里加入油，倒入胡萝卜丁炒到颜色变深。
3、倒入松仁，转中小火炒至松仁颜色微微发黄，把玉米粒下锅。 4、转大火爆炒直至断生，调入盐、味精炒开。 5、出锅前勾下水淀粉，即可。
现在正值玉米大量上市的时节，价格已经从之前7块多降到3块，有时候活动3根5块钱。其实一根的量就能炒一大盘，还能吃得爽爽的。相比蒸玉米，炒玉米更香更入味。 |
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