爆炒猪肝猪肝富含丰富的铁元素,用来补铁很不错哦,但不可多吃,其中爆炒猪肝,是最常见的美食之一,一点要记得放洋葱哦,没有洋葱的猪肝会不好吃,哪怕你不喜欢吃洋葱,放进去不吃也行。 食材: 猪肝1付、洋葱1个、红椒1个、葱姜适量 调料: 郫县豆瓣酱1大勺、糖1/4小勺、料酒1大勺、盐少许、淀粉1大勺、生抽1小勺 做法: 1、洋葱、红椒分别洗净切细丝。 ![]() 2、猪肝流水冲洗后淡盐水浸泡半小时,切成薄片,加盐、淀粉、料酒、葱姜抓匀后腌15分钟。 ![]() |
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