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晚上就吃这些吧,简单、省事、又营养

 迷茫的星空610 2017-07-13

晚上就吃这些吧,简单、省事、又营养

吃饭最省事的做法就是饭菜一锅端了,并且非常好吃。今天介绍两个非常美味,非常受欢迎的饭菜一锅端主食。无论你是喜欢面食还是喜欢米饭,今天都有。


主食

难度:★☆☆☆☆


豆角焖面

食材:面粉,豆角,番茄,圆白菜,五花肉,葱姜蒜,糖,生抽,老抽,白胡椒粉,黄酒,芝麻油,花椒水,油盐等

做法如下

1. 准备好所需食材,手擀面可以买现成的,自制的话,需提前和面,面里加一点点盐,面和硬一点,醒半小时

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2. 五花肉洗净切片,加入黄酒、盐、白胡椒腌制片刻

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3. 面团和好后,擀成薄饼状

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4. 面饼上撒些面粉防黏,然后折叠起来,切成细条,抖散

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5. 锅中放少许油,下入五花肉煸炒

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6. 待五花肉出油后,调点老抽上色,炒匀,接着下入葱姜末翻炒

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7. 再下入豆角和番茄翻炒

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8. 盖盖焖3分钟左右

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9. 然后下入圆白菜,调入生抽,翻炒

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10. 再加适量开水,水量不要没过菜

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11. 再调入一点花椒水、盐、鸡精等

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12. 水开后,下入面条

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13. 盖盖焖几分钟,至面熟

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14. 出锅前再调味,调味料根据自己的口味加就好

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15. 这是一人份

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16. 很好吃哦

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自制卤肉饭

食材:五花肉,鸡蛋,洋葱,香菇,青菜,葱姜蒜,大料,冰糖,盐,老抽,黄酒等

做法如下

1. 将洋葱洗净切片,然后下到油锅中小火炸一会儿,至微微焦黄,然后捞起控油,然后切碎,这样洋葱会非常香,会更好吃,剩下的葱油也很好用

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2. 切好葱姜蒜

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3. 香菇切碎

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4. 将五花肉切小块,下到过中炒至变色出油(喜欢大块肉的也可以切大一点)

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5. 然后下入葱姜蒜翻炒

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6. 再加入洋葱碎和一些水,调入老抽和黄酒炒匀

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7. 接着加入冰糖和香料,炖出香味

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8. 调入盐,大火煮沸后转小火慢炖两小时,可加入水煮蛋一起炖哦,最后炖至汤汁浓稠即可(炖久一点,肉入口即化,一点也不腻)

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9. 炖好后,直接拌米饭就可以吃啦

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10. 非常下饭,肉炖久一点一点都不会腻了,入口即化,口感好,好消化;卤蛋也非常好吃

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