鲜笋以其独特的口感、较高的营养价值受到食客们的喜爱,此时正是鲜笋上市的季节。从菜市场买来新鲜的脆野笋和卤牛肉一起爆炒,两者的香味完美融合,配上白花花的米饭,下饭极了。 脆笋炒牛肉 食材: 卤牛肉150克 脆野笋300克 青椒20克 红椒10克 大蒜10克 油适量 盐2克 糖1克 生抽0.5茶匙 蚝油1茶匙 做法: 1.所有食材改刀处理备用。 2.起锅,爆香大蒜。 3.下青红椒炒至断生。 4.脆笋下入锅中翻炒。 5.调入基本味盐,糖。 6.少许生抽与蚝油提鲜。 7.卤牛肉入锅翻炒。 8.大火翻炒均匀,即可出锅。 小贴士: 不喜辣者可不加 【相关文章推荐】冬笋和春笋的区别 一招让你看出差别 |
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