辣炖山药牛腩
作者:烟火间
2013-01-09
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用料: 牛腩750克 山药1根 胡萝卜1根 大葱半根 生姜1块 大蒜10粒 八角2粒 桂皮1根 香叶2、3片 干辣椒5、6个 郫县辣豆瓣酱2大勺 黄酒2大勺 酱油2大勺 糖1大勺 盐适量 做法: 1、牛肉切大块放入凉水锅中,水烧开后,捞出洗去表面的浮沫备用。 2、炒锅内烧热1大勺油,爆香葱段、姜片、大蒜粒、八角、桂皮、香叶、辣椒段等辛香料,下入郫县豆瓣酱炒出红油。 3、放入牛肉翻炒均匀,然后淋入黄酒、酱油和糖翻炒均匀再加入适量开水(水量要没过牛肉)大火煮滚后转小火焖煮约1个小时。 4、下入山药和胡萝卜块大火煮开转小火继续焖煮约2、30分钟,最后根据咸度加适量盐调整味道并开大火把汤汁收浓,不用收干,留多点汤汁拿来拌饭味道极好。 小贴士: 1、牛腩,是牛肚子上的肉,肥瘦相间,适合用来炖制。牛腩切块要略大一点不要太小,炖出来的味道才更香。 2、炖牛肉一定要用小火,小火慢炖,肉才容易酥烂,如果持续大火的话,反而会硬,影响口感。 |
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