早饭吃什么永远是一个世纪难题。都说早饭要吃好,可是天天包子面条总会吃腻,不如来试试这道新菜——韩式蛋包饭,由蛋皮包裹炒饭而做成的料理。金黄鲜香的蛋皮包裹喷香的火腿肠炒饭,加上泡菜的酸辣、胡萝卜和黄瓜的清甜,荤素搭配,营养美味。 1.准备原料:米饭一碗、黄瓜适量、胡萝卜适量、香菇适量、火腿50g、韩国泡菜50g、鸡蛋两个、老干妈适量、蒜三个 2.泡菜切碎,香菇、火腿,黄瓜、胡萝卜、蒜切丁,鸡蛋打成鸡蛋液备用 3.起锅加油,倒入适量老干妈翻炒片刻 4.加入切好的泡菜、香菇、胡萝卜翻炒爆香 5.再加入黄瓜、火腿、适量盐继续翻炒 6.最后加入米饭翻炒,滴几滴香油炒均匀后关火放一边备用 7.平底锅内加少许油烧热后均匀倒入鸡蛋液做蛋皮 8.蛋皮稍微凝固后倒入炒好的米饭,把蛋皮对折包好 9.翻面煎一会后关火,美味的韩式蛋包饭就做好了! 小贴士: 1.打鸡蛋液时可以加入适量盐,这样蛋皮不会没有味道 2.饭用隔夜米饭更松散 3.煎蛋皮时蛋液要摇均匀,用小火煎 4.吃的时候还可以在蛋皮上刷一层番茄酱或者沙拉酱,配上水果、豆浆味道更好哦! |
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