今天为大家带来的是秋葵炒腊肉,秋葵和腊肉都是大家非常喜欢的食材,把腊肉和秋葵放在一起中和了腊肉的油腻,也让秋葵多了几分滋味,快来跟着小编一起学学这道秋葵炒腊肉吧! 【秋葵炒腊肉】 食材:秋葵、腊肉、大红辣、蒜瓣、生姜; 步骤: 1、蒜瓣、生姜分别切碎末;秋葵去蒂,斜切成小段;大红椒切细条; 2、腊肉在温水中清洗一道,切薄片;入炒锅,小火煸至微微出油,盛出备用; 3、锅内留底油,再加适量油,油热后,爆香蒜末、姜末,入秋葵,炒至七八成熟,加少量盐入味;下入煸好的腊肉,沿着锅边淋一点水形成水蒸汽“润锅”,略翻炒,下入大红椒,炒至秋葵、大红椒断生,淋一点生抽提鲜,即可起锅装盘。 小贴士: 1、腊肉提前煸炒时留的底油已有咸味,炒秋葵时酌情放盐; 2、秋葵、大红椒易熟,不要炒太久; 3、大红椒没辣味,如果是有辣味的朝天椒等,要提前炒至六七成熟,再下秋葵炒。 |
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