打通这个穴位，让你容颜不老、百病不侵！

眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地，道家养生者将印堂穴称为“上丹田”，道家认为刺激这个部位，勤加耕耘，就能够获取长生延年的“内丹”。

印堂穴不在任何经络上，属经外奇穴。

在面相学中，印堂还有“命官”之称，古代看相之人认为，印堂发黑就一定有厄运。

传统医学认为，通过印堂看健康，确实有一定道理。

据《黄帝内经·灵枢·五色篇》中所述：

印堂发黑，说明人体心脏功能不佳，脑部供血不足，心脑缺血缺氧，甚至有心肌坏死的情况；

印堂过红代表血脂异常，血压高，脾气大，易中风；

印堂发黄说明人体气血不足，脾胃虚弱等。

当这些症状出现时，均可以通过艾灸或者按摩印堂来改善。

按摩印堂穴，提神醒脑百病不侵

当用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主主地按揉前额，或者用拳头轻轻敲打，这样会感觉舒服很多。

你可别小看这个动作，这里面可是包含了很深的养生智慧的。

这无意间的一敲一打，正好刺激了我们身上的穴位—印堂。

每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次，就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧放散，那是阳气在冲击，之后你就能感觉到脑子特别清醒，我们给你专业解答，眼睛也特别明亮。

经常艾灸印堂穴，还可以使头脑反应敏锐，增强记忆力，改善视力减退。

此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等也具有明显的调理和改善作用。

印堂穴很好找，位于脸部正面，左右眉间正中央就是印堂穴。

自我取穴按摩法：1.右手的中指伸直，其他手指弯曲;2.将中指的指腹放眉中心处，用指腹揉按穴位，用力适度;3.每天早晚各揉按一次，每次大约2～3分钟;4.也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50～100次。

艾灸印堂穴，秒杀一切化妆品

把艾条在脸上灸，其实正是险中见奇。好多人迁延不愈的面部问题，艾灸后容光焕发。

艾灸印堂穴最大的好处就是能让满脸的痘痘，特别是成年女性脸上的那种痘痘能够快速得到消除。坚持做几次后，你的脸就会变得白里透红，肤质明显好转，比名贵的化妆品有效得多。同时还发现，多年的慢性鼻炎、过敏性鼻炎通过这个方法调理后，也大多会好转。

据《黄帝内经》记载：“女子五七，阳明脉衰于上，面始焦。”说明人到中年的时候，本身气血虚弱，渐渐就开始出现人老珠黄了。

因此，灸印堂对中年女士的面部美容效果非常好。