产妇坐月子死亡,已经不是第一起了,坐月子到底该如何坐,传统坐月子的方式哪些是不适合的?我们一起来了解一下: 避风有些人说坐月子不能吹风,就将房间的门窗紧闭,宝妈裹头扎腿,严格防风。其实室内空气混浊,很容易使宝妈、婴儿发生呼吸道感染。 不能洗头很多人说要满月后才能洗头和洗澡,这是不对的 ,因为分娩时大量出汗,产妇身体比一般人更容易脏。产后讲究是必要的,其实分娩后两三天就可以洗澡了,但一定用淋浴,用温水,不能受冷风吹,产后7—10天,就可以用热水洗头。 刷牙坐月子更应注意口腔卫生。产妇在月子里不刷牙是不对的,宝妈应该每天早晚各刷一次牙,对口腔健康有利。 下床传统观念说希望宝妈长期卧床,一个月不要下床,其实产后较长时间不活动很容易发生下肢静脉血栓。反之,产后早下床活动不仅有利于下肢血流增快循环和恶露排出,也能使腹部肌肉得到锻炼。 坐月子这种事一定要用科学的方法来,当然更需要结合自己的实际身体状况,如果有疑问的,一定要咨询这方面的专家医生,切莫什么部按照“老规矩”来。 |
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