女人,离不开的就是保养品,不管你是二十几岁还是五六十岁,多需要好好保养自己,当然光靠涂化妆品肯定没有吃食物补的好,不妨试试看木瓜银耳羹,一周喝上两三次,保证你的皮肤又白又嫩又爽滑。最好的早上喝,这样滋补效果会更好哦。
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提前将银耳、莲子分别泡发。
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将木瓜去皮切小块,泡好的银耳去蒂再撕小块加水放锅里。
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倒莲子大火煮开后放入冰糖。
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放入木瓜转小火煮20分钟,加入枣片大火煮10分钟转小火煮10分钟,熄火加盖焖10分钟即可。
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完成~
烹饪小窍门
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