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响油芦笋

 轻风无意 2017-07-31

响油芦笋

    芦笋因其清香和脆嫩而受很多人喜爱。常见的做法有清炒,酱爆等,不过最简单的莫过于这道响油芦笋。看上去,它造型美观,翠碧诱人;闻上去,扑鼻的姜蒜香油混合的强烈香气;吃上去,又很好的保留了芦笋独特的清香和口感,是一道不折不扣的色香形味俱佳的素菜。因为在此菜制做的最后一道工序:浇油时会有“刺啦”的响声,而“响油”又与“香油”谐音,故名“响油芦笋”。

用料:
1、芦笋(asparagus),超市和street market都有卖的;
2、生姜一块、大蒜数瓣均去皮洗净切成细末;
3、生抽、水稍许、白糖、精盐、鸡精;
4、橄榄油(olive oil),香油(sesame oil)。
做法:
1、烧一大锅水,水开后将芦笋放入,焯至刚熟捞出沥干;
2、将沥干的芦笋根部切除(约半寸),剩余部分按3或4等分切段(每段长约1-1.5寸)摆放盘中;
3、炒锅坐中火上,加生抽约3-5勺,水稍许,白糖,精盐,鸡精各适量,烧开后浇在芦笋上;
4、将姜、蒜末均匀地洒在芦笋上;
5、炒锅洗净坐中火上加香油、橄榄油各约2-3茶匙(可根据个人喜好,搭配香油和橄榄油的比例),烧热后浇在姜蒜末上。
 
 


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