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大国崛起 民风尚武 练武人的修行手札
来自: 玄剑斋 > 《八极丶》
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腰椎间盘突出症患者可选用哪些功法?
腰椎间盘突出症患者在气功锻炼中也宜动功和静功结合,以静功为主,配合适当的动功进行锻炼,一般可选用松静功、内养功、自发动功、八段锦、五禽戏、中宫运气法的功法。
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