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色香味俱全——用最简单的食材,做最可口的素菜

 忘忧草4321 2017-08-01

水煮杏鲍菇

/ 食材 /

杏鲍菇200克、食用植物油

水淀粉1汤匙、白糖1茶匙、盐

花椒、花椒粉、芝麻1茶匙

辣椒(红,尖,干)3段

/ 步骤 /

1、杏鲍菇洗净,用削皮刀削成薄片。

2、炒锅倒油炒香。

3、加适量水,加盐,白糖,老抽,煮开。

4、放入杏鲍菇。

5、淋入少许水淀粉,再次煮开后关火,倒入容器中。

6、加少许花椒粉。

7、撒熟芝麻。

8、放入辣椒段。

9、炒锅倒食用植物油,放入花椒炸香。

10、趁热将花椒油烹入。

孜然烤香菇

/ 食材 /

香菇、盐、孜然粉、辣椒粉

黑胡椒粉、橄榄油

/ 步骤 /

1、香菇洗净,剪去香菇梗,打花刀。

2、香菇放盆里,先均匀撒上盐,颠匀。接着撒上孜然粉、辣椒粉和黑胡椒粉拌匀,最后倒入橄榄油,拌匀。

3、排入烤盘,入预热好的烤箱中层,220℃烤15分钟左右即可。

香辣水煮玉米

/ 食材 /

甜玉米2根、四川辣酱15g

麻辣火锅红油底料30g、生抽15ml

干辣椒20个

/ 步骤 /

1、玉米去皮去须洗净备用。

2、玉米先切成等大的段,然后把切好的玉米竖起来一分为四,或者一分为六。

3、切好的玉米备用。

4、炒锅加热放入红油底料。

5、放入玉米翻炒均匀。

6、放入辣酱和生抽翻炒。

7、加入热水,水量微微没过玉米,再放入干辣椒一起同煮。

8、盖上锅盖,玉米煮熟煮软即可食用。


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