快手菜 难度:★☆☆☆☆ 青椒炒鸡蛋 食材 灯笼椒 2只、鸡蛋 2只、小红椒 一只、盐 适量、油 适量 烹饪步骤1/8 准备食材 烹饪步骤2/8 将鸡蛋去壳,加盐打散 烹饪步骤3/8 将青灯龙椒清洗干净,去籽,切成丝,红椒切小 烹饪步骤4/8 起锅,锅里入油,烧热后,先下小葱,将鸡蛋倒下去,立即滑散,盛出备用 烹饪步骤5/8 原锅再加适量油,油热下青椒和红椒。翻炒两下,稍微点一点水焖一下。加入少许的盐,糖调味后 烹饪步骤6/8 倒入炒好的鸡蛋 烹饪步骤7/8 与青椒拌炒均就好了 烹饪步骤8/8 出锅装盘 秋葵炒鸡蛋 食材 秋葵 200克、鸡蛋 3个、红椒 半个、盐、油 烹饪步骤1/7 准备好食材 烹饪步骤2/7 秋葵洗净在沸水中焯烫一下 烹饪步骤3/7 然后切段;红椒切小片 烹饪步骤4/7 鸡蛋打在碗里加点点盐打散 烹饪步骤5/7 锅中加油烧热,倒入蛋液炒成块盛出备用 烹饪步骤6/7 锅中再加点油,倒入秋葵和红椒稍炒 烹饪步骤7/7 加入炒好的鸡蛋炒匀,加盐调味即可起锅 虾仁炒蛋 食材 虾仁 200g、鸡蛋 3个、葱叶 2根、油 适量、盐 适量、料酒 适量、白胡椒粉 适量、淀粉 适量 烹饪步骤1/6 准备材料 烹饪步骤2/6 虾仁洗净,用盐、白胡椒粉、15ml料酒和淀粉抓匀后腌制10分钟;鸡蛋打散成蛋液,加入盐、料酒和清水拌匀;葱叶洗净,切段 烹饪步骤3/6 热锅放油,放入蛋液,待底部凝固后炒散成块,盛出备用 烹饪步骤4/6 热锅放油,放入虾仁,翻炒约1分钟至变色 烹饪步骤5/6 加入蛋、水淀粉和葱段,炒匀即可 烹饪步骤6/6 完成 |
|