吃了又吃的家常菜02

菜谱

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  芦笋炒土豆

  芦笋、土豆、洋葱、蒜、海盐、研磨黑胡椒

  综合评分 8.6 （18 做过）

  榆木小花生

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  蒜香豆苗

  豆苗、蒜、盐、小磨香油

  综合评分 7.6 （150 做过）

  田园馋嘴猫

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  胡萝卜金枪鱼沙拉（栗原晴美）

  去皮胡萝卜、金枪鱼罐头、碎洋葱、蒜蓉、葵花籽油或菜油、白葡萄酒醋、法式颗粒芥末酱、盐、黑胡椒粉、生抽酱油

  综合评分 8.4 （200 做过）

  Pan小月

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  【增肌减脂】咖喱天贝时蔬 低卡高蛋白

  天贝、咖喱粉（chicken masala）、姜黄粉、孜然粒、椰子油、盐、糖或甜菊糖、番茄、洋葱、胡萝卜、黄红甜椒、小南瓜 （贝贝瓜）、水、青豆 土豆

  6 做过

  Regina争争

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  金针菇焖豆腐

  金针菇、豆腐（可以用来焖煮）、蚝油，生抽，糖，水、葱，红椒

  综合评分 8.2 （81 做过）

  dpyoung

  理由：可以理解成爆炒金针菇炖豆腐加青红椒丝...

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  【终极烹饪课程】北非蛋

  橄榄油、青红甜椒、大蒜、辣椒、西红柿、盐、胡椒、小茴香籽、鸡蛋、青葱、香菜

  综合评分 8.6 （1673 做过）

  阿May又改名儿了

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  nun香 nun香 の 韭菜煎豆腐

  韭菜、嫩豆腐、面粉、盐、鸡蛋

  综合评分 7.4 （453 做过）

  本宫待你不薄啊

  理由：还可以吧，下次可以把豆腐切小点，或者直接炒了再试试...

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  魔芋炒豆芽

  魔芋皮（或魔芋）、绿豆芽、韭菜一小把、尖辣椒一个（干辣椒也可以）、葱、盐、醋、鸡精

  6 做过

  下山虎虎

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  椒油炝拌莴笋

  莴苣、食盐、白糖、醋、生抽、红辣椒油、花椒、香油、红尖椒、蒜、熟花生米、白芝麻

  综合评分 8.2 （117 做过）

  贝尓

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  味噌黄豆笋干

  黄豆、毛笋干、味噌酱、干辣椒、花椒粒、五香粉、酱油

  1 做过

  时雨小满

  理由：冬笋干，大片的4-5片，配80g左右干鹰嘴豆～一根小米辣～两大勺左右味噌，生抽随手少撒点～还不错～

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  味噌芝麻煎豆腐

  硬豆腐干 (贴士1)、鸡蛋 或 亚麻籽鸡蛋 (贴士2)、味噌 (贴士3)、味霖、生抽、黑芝麻、白芝麻、面包糠、香葱

  1 做过

  猫咪家兔叽

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  宫保虾球

  大虾、葱姜蒜、干辣椒、花椒、料酒、胡椒粉、盐、生抽、白糖、香醋、香油、淀粉、水适量、大杏仁适量

  综合评分 8.2 （2339 做过）

  烟火间

  理由：爆好吃！ 略偏咸了，需要减盐。

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  清爽卷心菜胡萝卜炒虾仁

  虾仁、卷心菜、胡萝卜、料酒、酱油

  综合评分 8.9 （34 做过）

  工藤一一

  理由：还可以吧，但是还是能吃出来胡萝卜味...或者下次我应该多放点虾...

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  老妈秘制卤牛肉（附老卤养护大法）

  牛肉（牛腱子肉为最佳）、配料1（腌肉用）、食盐、配料2（卤肉用）、桂皮、山奈（沙姜）、草果、八角、香叶、花椒、陈皮、甘草、白芷、罗汉果、丁香、小茴香、白蔻、干辣椒、煲汤用纱布袋、生姜、香葱、生抽、老抽、料酒、冰糖、麻油（就是芝麻香油）、食盐、鸡精或味精（可不用）、备选配料（第一次开卤推荐必选）、牛腿骨（或猪腿骨也行）、香葱、生姜

  综合评分 9.1 （887 做过）

  那一天蝶舞

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  【健康三餐】天贝“培根”

  天贝、枫糖浆或蜂蜜或龙舌兰糖浆、酱油、番茄酱（all-natural ketchup）、橄榄油、liquid smoke(纯天然植物提取烟熏液)（介绍见步骤1）、黑胡椒

  8 做过

  Sunny_Kreglo

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  【爸爸的】经典凉拌裙带菜

  裙带、味极鲜、蒜、醋、糖

  19 做过

  蜂蜜四叶草