 猿提 1 提勾团身时，两肘外开，团身不紧。 纠正方法 提勾团身要以膻中穴为中心，耸肩缩项，含胸圆背，屈肘提腕，大臂贴肋，使肘尖收于肋前，不要把肘尖分在肋侧。  猿摘 1 顾盼和采摘时，手的位置过低。 纠正方法 顾盼时，身体微前倾，掌心对着太阳穴，指尖约高于头。采摘时，“猿勾”要高于头，在头的前上方。 2 采摘撮勾后，顶腕动作过大，眼不看手。 纠正方法 抓勾手要从后经上划立弧，摆至前上方高于头处，抓勾和顶腕要快速同时完成，要突出甩指抓勾的动作，同时目视猿勾。纠错的关键是抓勾前手的位置要高。  鸟伸 1 叠掌上举时，掌心先向后再向下，下按时，掌心先向前再向下。 纠正方法 两掌叠起后，无论举按都要始终保持掌心向下，与地面平行，不能向前或向后。 2 叠掌上举时，掌背弯曲拱起。 纠正方法 叠掌后，两掌伸平与地面水平，上举时，腕部放松弯曲，保持两掌伸平不变，掌心向下。 3 独立分掌后摆时，身体前倾。 纠正方法 分掌后摆时，身体正直，挺胸抬头，百会穴上顶，目视正前方。  鸟飞 1 两掌从两侧落于腹前时，又向上摆起到中脘穴。 纠正方法 两掌从身体两侧落至腹前（肚脐下），掌心斜相对，指尖相距约10厘米，手臂成弧形，不可再向上托起摆动，更不可指尖相叠。 2 直臂摆动，动作僵硬。 纠正方法 两臂肩、肘、腕关节放松，肘、腕自然弯曲，不论上举下落，都按肩、肘、腕的先后顺序蠕动起落犹如鸟翅。 3 手型变换的位置不准确。 纠正方法 两掌到肩高为手型变换的节点。两掌到侧平举时，掌变成鸟翅手型，稍高于肩。鸟翅从肩下落时变成掌至腹前。再侧平举到肩高时，两掌变成鸟翅继续上举至头上方。两掌下落到肩高时鸟翅变成掌，继续下落至腹前。 |
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