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1、内旋障碍MET：患者仰卧位，屈髋、屈膝90°，治疗者用身体和一只手固定髋膝关节，另一手置于踝关节处，外旋至最大角度时，即运动障碍点，然后让患者用15%—20%的力量对抗治疗者作内旋动作5—10秒，放松，继续寻找运动障碍点重复上述动作5—10组。也可患者仰卧伸直双下肢，使之外旋并固定，作上述动作。 2、外旋障碍MET：患者仰卧位，屈髋、屈膝90°，治疗者用身体和一只手固定髋膝关节，另一手置于踝关节处，内旋至最大角度时，即运动障碍点，然后让患者用15%—20%的力量对抗治疗者作外旋动作5—10秒，放松，继续寻找运动障碍点重复上述动作5—10组。也可患者仰卧伸直双下肢，使之内旋并固定，作上述动作。 3、内收障碍MET：患者仰卧位，屈髋屈膝，治疗者位于患者健侧，使患侧做最大幅度外展并固定，然后让患者用15%—20%的力量对抗治疗者作内收动作5—10秒，放松，继续寻找运动障碍点重复上述动作5—10组。也可患者仰卧伸直双下肢，使患侧外展并固定，作上述动作。 4、外展障碍MET：患者仰卧位，屈髋屈膝，治疗者位于患者健侧，使患侧做最大幅度内收并固定，然后让患者用15%—20%的力外展动作5—10秒，放松，继续寻找运动障碍点重复上述动作5—10组。也可患者仰卧伸直双下肢，使患侧内收并固定，作上述动作。 |
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