胡萝卜口袋面包 图文 | 眉儿 原料: 中筋面粉200克、胡萝卜汁(或清水)120克、白糖8克、盐2克、酵母2克、植物油8克 做法: 1、胡萝卜蒸熟后加入适量清水榨成汁,过滤后取120克。 2、称量好其他材料,面粉放入盆中,加入白糖、酵母、盐、植物油搅拌几下,然后逐次加入胡萝卜汁,用筷子搅拌成絮状。 3、用手揉成光滑的面团,这个过程要边摔打边揉,最后揉成光滑的面团放在温暖处发酵。 4、发酵好的面团发酵至2.5倍大,用手指沾干面粉戳一下不回缩。 5、取出面团反复揉搓排除气泡,然后均匀分成4等份,静止8~10分钟左右。 6、将面团擀成约20厘米长的牛舌状。 7、将饼坯移至油纸上进行二次发酵约25分钟,提前预热烤箱230度,注意是连同烤盘一起放进烤箱预热。 8、发酵好的饼坯明显变大变胖。 9、将饼坯连同油纸一起迅速放进预热好的烤箱中,烤箱温度太高注意不要烫着。这是1分钟时候的状态。 10、在2分钟时候就已经全部鼓起来了,像气球一样。 11、我一共烤4分钟,注意观察后面状态,不要考糊了。烤好后取出晾凉,再烤另外两个。 12、晾凉后从中间一切两半,就变成两个口袋面包,夹入自己喜欢的蔬菜或肉就可以了。我放了生菜、沙拉酱、煎蛋和煎肠。 13、头一天晚上做好,早晨起来只要煎蛋、煎肠、加生菜抹点沙拉酱塞进去,随便搭配什么牛奶、豆浆、奶昔,再来点水果,就是营养丰富又健康的早餐。 14、我搭配的是芒果奶昔、蓝莓和大杏仁。 小窍门: 1、胡萝卜如果有原汁机可以直接榨成汁使用,我没有原汁机于是蒸熟了榨汁这样比较好榨。2、如果用高筋面粉可以厨师机或面包机揉出手套膜,会更有韧性,中筋面粉更柔软一些。3、烤箱温度根据自家烤箱调整,但是温度要高,而且烤盘一起预热,这样迅速加热才能膨胀起来。4、加入的蔬菜等随自己喜欢,我还有两个没吃,准备加入生菜和炸鸡柳。 ● ● ● 口袋香蕉派 图文 | 满宝妈妈 原料: 低筋面粉100克、黄油40克、全蛋液适量、大香蕉1根半、糖粉10克、水适量 做法: 1、黄油切碎软化。 2、低筋面粉与糖粉混合均匀。 3、将黄油与低粉和糖粉混合。 4、搓成沙粒状。 5、加少量的水做成一个光滑的面团。 6、包上保鲜膜放入冰箱松弛两到四个小时。 7、我做的量正好是两个香蕉派,所以先分两等份,取一份擀成薄片。 8、切割成两个张方形的片。 9、在其中一片上放上提前切小块的香蕉,四周涂上全蛋液。 10、把另外一张覆盖在香蕉上,均匀地用刀划上几道。 11、周边用筷子或者叉子压一下,也好看也牢固。 12、两个都做好,摆在烤盘上,表面刷全蛋液。 13、送进预热好的烤箱,180度上下火30分钟 14、出炉装盘就可以吃了呢, 小窍门: 黄油要软化而不是融化,否则无法搓成沙粒状,做成面团时加少量的水即可,不要过度揉面,以免起筋,一上一下两张面皮,最好一大一小,上面的稍大一些才能盖住香蕉,烤的时间和温度要根据烤箱脾气灵活掌握。 ● ● ● 口袋三明治 图文 | 童尐果 原料: 高筋面粉260克、水165克、奶粉10克、酵母3克、盐4克、糖粉20克、黄油25克、果酱适量 做法: 1、把液体材料放入面包桶中,面粉铺在上面,对角分别上放上盐、糖、奶粉,在面粉中间挖一个小坑,放上酵母,启动面包机揉面程序10分钟。 2、揉至面筋扩展,表面光滑,加入软化的黄油。 3、选择揉面程序10分钟面团揉至完全阶段,拉出手套膜。 4、将揉好的面团放入烤箱中进行第一次发酵,在面团上盖一层保鲜膜,烤箱里放一碗温水,30度1小时 5、将面团发酵至2.5倍大,用手戳一下不会反弹也不会下陷即可。 6、将面团取出,按揉排气后面团均分成三团,盖上保鲜膜松弛15分钟。 7、 将面团擀开卷成圆筒状,3个都做同样处理,盖上保鲜膜静置15分钟左右。 8、再次擀开成长条状,面团卷起,收口朝下放置,将面团放入吐司模。 9、放入烤箱进行第二次发酵,38度发酵至8-9成模。 10、 放入预热好的烤箱,上下火175度,时间38分钟左右。(时间与温度请参照自家烤箱脾气),如表面上色较深,可在20分钟后加盖一张锡纸。 11、出炉后立即脱模,在晾架上散热,取出后最好先侧放一会儿,以免凹腰,待完全凉透再切片,取一片吐司,抹上草莓桑葚酱。 12、再盖上一片吐司。 13、取一个比吐司更小的碗,重重的扣在吐司上面,确保压紧后,再用小刀割去边角料。 14、好吃的口袋三明治,开启美好的一天。 15、夹馅可以根据自身喜好替换。 ● ● ● 口袋三明治 图文 | 家有乐 原料: 土司厚片1片、火腿片2片、生菜2片、杂蔬适量、沙拉酱适量 做法: 1、先准备好一个土司 2、准备好土司片 3、从中间切开后立起来放 4、在中间划两刀 5、把中间的芯扣掉 6、另一个也这样处理 7、生菜洗净准备好 8、取一片合适的生菜叶放入扣掉芯的土司片里 9、火腿片准备好 10、用锅两面煎一下,煎熟 11、准备好杂蔬 12、放锅里炒熟 13、盛入碗里 14、放上沙拉酱调匀 15、把火腿片卷一下从中间断开,放入切口里,再放些杂蔬,挤上点沙拉酱或者番茄酱都可以,口袋三明治就做好了 小窍门: 做这款口袋三明治在扣口袋的时候不要太往边上,杂蔬沙拉里也可以加些奶酪碎在里面会更可口 ● ● ● 口袋面包 图文 | 千惠烘焙 原料: 温水60克、高筋面粉75克、低筋面粉25克、酵母1/2小匙、盐1/4/小匙、细白砂糖1小匙、玉米油1小匙、鸡蛋适量、火腿肠适量、西红柿适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、色拉油适量、番茄酱适量 做法: 1、所有材料倒入面包机内。 2、分成四等份,一一滚圆,覆盖保鲜膜,中间发酵15分钟。 3、烤箱倒数第二层,5分钟即可烤熟,并膨胀起来。 4、夹食材料做法:鸡蛋打入碗中,加少许盐和花椒粉,打散,平底锅烧热,倒入少许色拉油,把蛋液均匀地倒入锅中,摊成薄饼。 小窍门: 1、面饼一定要擀得薄薄的,太厚了就鼓不起来了。 |
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