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红枣是无人不知的，但它的功效因不同吃法产生的不同功效居然多达十五种。再不知道，你就out了。 1.红枣泡茶：补气护嗓 红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。 2.红枣熬汤：止咳润肺 唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。 材料：银耳：20克（大约半朵），红枣：20颗，冰糖：60克（可根据各人的口味添减分量） 做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。 3.枣子蒸熟：预防哮喘 中医认为，枣有调养脏器、滋补气血的功效，多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。 哮喘病人不可吸烟，吸烟会阻塞支气管，加重病情，吸烟还会增加血粘度，降低肾血流量，引起病变。肾一旦受到伤害，很多问题就接踵而至的到来，所以平日除了不能吸烟外，还得注意滋补肾脏，早起一杯粟滋轩核桃黑豆粉，固精强腰，房事不顺的朋友可以试试，彻底告别愁眉苦脸。 4.红枣泡酒，血管通畅 红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。 5.红枣煮蛋，养颜 红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖煮出的鸡蛋很滋补。 女性朋友可以在大姨妈来的那几天用红枣煮鸡蛋，补血暖身，还能缓解经痛，工作比较繁忙的朋友若是来不及煮，可以直接冲泡粟滋轩红糖姜茶，独立包装，方便快捷。 6.红枣泡水，养肝 实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝代谢的功效。 干红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。 7.红枣熬粥，安神助眠 中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。 长期失眠多梦者，晚餐可以试试红枣粥，清淡营养，粟滋轩百合莲子绿豆粉也有同样的功效，还能滋阴润肺，缓解食欲不振。 8.鲜大枣强健脾胃 原料：新收获的大枣，鲜枣或才晾晒的枣均可。 方法：将新收获的大枣破开，去掉枣皮和枣核，用小火细烤，直至有香味飘出。然后用烤过的枣煮水喝。每天吃5-7颗大枣，加上党参、白术共用，更能补中益气、健脾胃。 脾是运转水液的，一旦水液不能运转，就会堆积在体内，造成湿气重的情况，这时候祛湿要迅速，早起冲泡一杯粟滋轩二十八谷散，从内到外，强效祛湿，轻轻松松一整天。 9.大枣煮饭，延年益寿 参枣米饭，药王孙思邈就极力推荐此方，认为大枣如此实用，能够补气养胃，延年益寿。如果体质虚弱，气血不盛，睡眠质量差等，服用之后，可使人血气畅通，身轻不倦。 原料：党参10-20克，大枣20枚，糯米250克，白糖50克。 方法：将党参和大枣用水同煎半小时，去掉党参渣；用糯米蒸饭，将大枣铺于饭上，将枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。 党参有治疗便溏的功效，有便溏症状者可以多方点党参，便溏意味着脾虚，湿气重，晚上可冲泡粟滋轩红豆薏粉代晚餐，清热除湿，清肝利胆，营养清淡，口味佳。 10.红枣蜂蜜膏，预防失眠
如果晚上睡眠不好的话，临睡前喝汤吃枣，有加快入睡的效果。 原料：蜂蜜500克，大枣1kg 方法：准备两斤红枣，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。 长期失眠会导致内分泌失调，影响肌肤皮脂分泌，造成毛孔堵塞长痘。想要祛痘淡印的朋友晚睡前涂抹滨趣芦荟凝胶，立竿见影，还能补水嫩肤哦。 11.红枣泡生姜，养血安神
原料：生姜500克，大枣500克，甘草、丁香、沉香少许。 生姜，大枣洗净放入，将甘草、丁香和沉香捣成粉末，然后加点盐，每次15到25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。就有养血、健胃、安神的功效。 自古以来都有记载，姜对人体有很大的好处，特别是老人体弱多病的，应多吃姜，提高身体素质。另老人常见的风湿病，用生姜汁敷在患处，也可缓解疼痛哦。风湿常伴关节疼痛，可用荟欣福消痛贴缓解酸痛，方便快捷，一贴即可。 12.人参桑叶红枣枸杞茶
人参红枣等都是补气血的好东西，对于女性来说，多喝不光能调整经期，更能改善气色。经期要多注意补血，勤更换卫生棉，防止病菌滋生，诱发妇科疾病，若是不小心已感染导致私处瘙痒，清洁阴部后涂抹缇妍堂舒阴膏，消灭细菌，清凉止痒，做女人不苦恼。 13.红枣蒸木耳，驻颜祛斑
有一款点心，可以每日早、晚餐后各吃一次，有驻颜祛斑、健美丰肌的作用，并可以缓解面部黑斑。而针对于顽固斑点，想要快速达到祛斑淡斑的效果，还需每晚睡前涂抹滨趣淡斑霜，内调外理，效果更显著！ 原料：黑木耳15克克，大枣10枚，冰糖50克。 方法：红枣要用清水泡约2小时，黑木耳用清水泡发就可以。将它们放碗内，加清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成，非常美味。 14.蒲公英红枣茶
净化血液：人体血液中都存在一定量的毒素，时间长了容易生病，用蒲公英泡红枣喝，能有效减少血液中的毒素含量，减少生病次数。体内毒素过多还会导致面部暗黄无光，毛孔粗大，皮肤粗糙，每周至少敷一次滨趣撕拉面膜清洁提亮，紧致收缩毛孔，保湿补水，令肌肤紧弹有致。 15.当归红枣粥，调经、去便秘
当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。 此粥具有补血调经，活血止痛、润肠通便的功能。便秘的朋友可以常喝，若长期通便困难，容易诱发痔疮，影响工作生活，痔疮患者早起睡前用缇妍堂断痔膏涂抹肛部，润肛去痔，不再坐如针毡。 枣的其他功效
1.枣可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。 2.红枣会令面色红润，因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤，能够促进人体造血，可有效预防贫血，使肌肤越来越红润。 3.枣中富含钙，对防治骨质疏松 有重要作用，但枣不是药物，自然效果不可比拟，提醒枣不可与含草酸的食物一同摄入，草酸与钙会反应生成沉淀，制止了人体对钙的吸收。小孩子也要少吃含草酸的食物，会影响牙齿的健康发育，平日早晚刷牙用缇妍堂珍珠亮白牙粉，坚固牙齿，还能有效去除污垢，关爱口腔健康，从自己做起哦~ 4.枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。
5.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。 6枣含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。体抗力较弱的朋友容易感染湿疹，每天早晚清洗患处涂抹缇妍堂护肤乳膏，迅速止痒，坚持使用，便可早日痊愈。天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过。
7.红枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。 8.产后的朋友要多吃枣，它有良好的滋补作用，平日熬汤时可加入几颗一同进食，产后的妈妈除了要注意滋补健体之外，还要多注意私处卫生，身体虚弱时容易被细菌感染，晚上沐浴时用缇妍堂女性护理液，杀菌抑菌，抗击炎症，轻轻松松要第二胎。
9.枣还可以很好的能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。 10.红枣有益气生津的功效，可预防鼻炎，用苍耳子、红枣煎服，可加入少许的白糖，已患上鼻炎的朋友使用缇妍堂蛇胆喷剂，舒缓鼻粘膜，清凉止痒。 如何选购
一看：优质鲜枣皮色紫红，颗粒饱满且有光泽，表皮不裂、不烂;如果枣皮红中带斑点，很可能存放时间较长;表皮过湿或有烂斑，一般可判定为浇过水的枣，这种枣不易久存。值得注意的是，成熟鲜枣红中有光，而捂红的鲜枣缺光泽且发暗，带褐色。 二尝：口感松脆香甜，一般为品种较好的枣。挑选枣时，一定要选脆的，因为鲜枣一旦软化，维生素含量会减少90% |
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