薄荷有提神解郁,缓和胃痛及头痛的能力,常喝薄荷茶,还可以清肝明目,有效抵御病毒对肝脏的侵袭。 炎热的夏季,茶是很好的清热解暑的夏季养生品,大麦茶属传统饮品,冷饮具有防暑降温之功,热饮具有助消化、解油腻、排毒、养肝的作用。 红豆薏米茶是很好的“去湿机”,同时他也有很好地养肝排毒的功能,换季湿气重,常喝红豆薏米茶,可以健脾、利湿、明目。 茉莉花茶中的茶多酚类物质在水湿条件下的分解,不溶于水的蛋白质降解成氨基酸,茉莉花茶不仅可以减肥消脂,而且于身心都是一种愉悦的享受。 玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,所以养肝护肝时节,玫瑰花茶是不错的饮品之选。 香菇含有多种维生素、矿物质,可养肝护肝,预防癌症,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。 椰枣可解酒,被称为“酗酒者的福音”,吸吮新鲜椰枣的汁液可以加速新陈代谢,酒前吃几颗椰枣,可以有效缓解酒精毒素给肝脏带来的负担。 |
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