1 .掌握全方位的瘦身知识&技巧 每天各种公众号信息满天飞,一会要你吃这个一会要你喝那个,杂乱的信息良莠不齐,看完就忘,所以我们编排好了21天的知识点,包括理论知识、实战技能,涵盖生物、饮食、运动领域,帮你全面科学地构建减肥知识网,点亮你的瘦身技能树! 学会减肥的方法,还学会减肥的原理 再也不怕被销售,奸商忽悠买产品了 ↓↓↓ 2 .掌握科学靠谱的训练计划 明明跑步跑了那么久却还是不见瘦,明明吃得不多还是越吃越胖,节食减肥无数次,反弹无数次,好像越减越胖!!所以我们整理好了21天的训练计划,包含饮食建议、有氧运动、无氧运动。你只要跟着我们的节奏来,一定会遇见惊喜! 学员饮食打卡情况 ↓↓↓ 3 .坚持不懈,时刻朝目标挺进 三天打鱼两天晒网,好不容易瘦个一两斤养几天就又涨回来了,刚开始雄心壮志要瘦下去,要按时吃饭,好好吃饭,结果两天后就忘得一干二净了。所以我们安排了每天4次定时提醒,就为了拯救拖延症后期的你。 4 .有共同奋斗的伙伴,有互相监督的朋友 那么多次的减肥经历,你都只是一个人,我们知道这很难,所以我们这里让大家都把自己每天的生活分享出来,让每一个学员都看到跟自己一样的人努力的样子,我们要让大家在充满正能量的环境中成功蜕变。 21天急速瘦身计划现正火热开启 努力一点点!预计减重5-18斤! 报名价格:199元 / 21天 |
|