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2017你的秋季菜单是不是该换了

 子卯丁 2017-08-21


小炒羊肉



原料

羊后坐肉400克(25千克重的羔羊),香菜50克,泰椒30克。调料:味精、白糖、孜然各3克,东古一品鲜酱油、盐、葱、姜各5克。

制作
1.羊后坐肉改刀成片,用清水冲净血水,控干水分。
2.香菜切段;泰椒切圈。
3.葱、姜爆锅,入泰椒、羊肉片炒制3分钟,加入剩余调料翻炒入味,香菜垫底,用菜心围边,装盘即可。特点 羊肉不需要腌制、滑油,生炒即可,口感更鲜嫩。


茶香牛仔骨



原料:牛仔骨,乌龙茶叶,白芝麻,日本烧汁,蜂蜜,生抽,白酒,自制香料汁。

制法:将乌龙茶用沸水沏出茶汁,留用,茶叶搌干,入热油炸至酥脆待用;将牛仔骨用日本烧汁、蜂蜜、生抽、白酒、乌龙茶汁、香料汁腌制入味待用;锅入油烧热,加日本烧汁、蜂蜜打匀,放入腌好的牛仔骨两面煎熟,放入炸好的茶叶,撒白芝麻,出锅装盘即可。



素鱼香肉丝


食材:素鸡,胡萝卜,柿子椒,土豆,黑木耳,色拉油,食盐,酱油,醋,葱,姜,蒜,水淀粉,豆瓣酱,白糖

做法:

1.素肉丝用温水二三分钟

2.将木耳用温水泡发,切丝,胡萝卜、青椒、土豆切丝,葱、蒜、姜切末

3.将湿淀粉、盐、白糖、醋、酱油、兑成汁

4.锅内放油,烧至五成热下豆瓣酱炒香,再将蒜、葱、姜末炒香,倒入木耳、土豆丝倒入翻炒

5.再将青椒丝、胡萝卜丝倒入翻炒

6.倒入调好汁翻炒均匀后,最后放入素肉丝翻炒均匀即可



尖椒老豆腐


做法:

取老豆腐改刀成3 厘米长、2 厘米宽、1厘米厚的片,下入油锅煎至两面金黄后,再加入青红尖椒节和蒜苗段炒香,出锅前加盐、味精、白糖等调味,装盘即成。



土豆烧牛腩



原料:

A(熟牛腩做法):牛腩1000kg、炖肉料一包(生姜4片、肉桂1段、干辣椒5颗、香叶3片、八角2颗、肉蔻1颗、甘草3片、花椒麻椒适量、冰糖6-8颗)、水适量

B:熟牛腩200g、中型土豆一颗、花椒麻椒各3g、干辣椒10颗、小米椒、盐、酱油适量


做法:

1.A鲜牛腩洗净、焯水、洗净备用

2.A砂锅入牛腩、炖肉料,凉水盖过,大火烧开小火40分钟即可

3.准备B原料 土豆去皮切块备用小火冷油下花椒麻椒出味儿,再下干辣椒煸香

4.小火冷油下花椒麻椒出味儿,再下干辣椒煸香

5.下牛腩翻炒入酱油调色

6.入土豆翻炒均匀

7.倒入适量水,能让土豆软烂即可,大火烧开小火炖煮20分钟左右

8.入盐调味儿,收汁出锅即可。

酸菜苕皮鸡


做法:

1、将黄油鸡宰杀治净,剁成块入锅汆水后,同酸菜一并放入汤锅里,煲3小时备用。

2、取红苕淀粉调成糊,在锅里开小火摊成苕皮,待用。把苕皮放入炖鸡的汤锅里,调成咸鲜味后,撒入少许青椒圈,搅匀即可出锅装入砂煲里上桌。


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