今天吃什么?我来帮你选! 每天为你搭配“一日三餐”
番茄龙利鱼汤的做法步骤1. 将龙利鱼柳提前从冰箱取出解冻,洗净、切片; 2. 将切好的龙利鱼片加入适量料酒、盐、胡椒粉、玉米淀粉抓匀,腌制10分钟左右; 3. 将番茄顶部划十字刀口,然后浇入烧开的沸水; 4. 将姜、大蒜根切丝,大蒜瓣切末; 5. 烫过的番茄从划口处轻松去皮; 6. 将去皮的番茄切丁; 7. 热锅倒油,加入姜蒜丝,大蒜末煸炒出香味; 8. 加入切好的番茄丁; 9. 番茄煸炒出汁水后,加入适量糖、盐搅拌均匀; 10. 然后加入适量水,盖上锅盖大火煮开; 11. 煮开后加入腌制好的龙利鱼,大概煮3、4分钟即可; 12. 将番茄龙利鱼装入碗中,在上面撒入葱花、白芝麻即可食用! 13. 肉质鲜嫩,酸甜可口!阅宝用它拌饭,吃了整整一大碗哦!^_^ 小贴士鱼肉非常鲜美啦!不需要加味精哦! 查看菜谱分类请回复99 查看更多菜谱可直接搜索
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