说说杨氏太极拳的'手'

16. 两手要'相吸相系'，如拉橡皮筋。如，'单鞭'是左右对拉，'白鹤亮翅'是斜向对拉，'倒撵猴'是前后对拉，'金鸡独立'是上下对拉。

17. 两手开合，要同步到位。切忌一手停了，另一只手还在动。

18. 移动重心时，不动手。如，'揽雀尾''云手'和'上步搬拦捶'等，肩肘腕手合住劲后，要保持与身体的位置不变，随身体一起移动，手不可自动。重心定，再转腰胯，手则必要相随。可谓杨宗师所说'练太极拳者不动手。动手便非太极拳'。