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午餐肉 专家建议：尽量不吃 禁忌理由：糖和钠（每100克中含钠近1000毫克）的食量都较高，糖尿病患者食用后易引发高血压、动脉粥样硬化等并发症。
炸鸡 专家建议：尽量不吃 禁忌理由：油炸食品多属热性食物，热量较高，糖尿病患者应尽量不吃。 牛脑 专家建议：尽量不吃 禁忌理由：每100克中含1447毫克胆固醇，多食易引起血管硬化、闭塞，导致动脉血管粥样硬化，引发心及血管并发症。猪脑、羊脑也不宜食用。
香肠 专家建议：尽量不吃 禁忌理由：脂肪及碳水化合物含量都很高，食用后不利于糖尿病病情的控制。
猪肉松 专家建议：尽量不吃 禁忌理由：糖含量过高，食用后血糖会升高。所含脂肪多为饱和脂肪酸，摄入过多易导致心血管并发症。 小贴士：糖尿病患者还应小心的肉禽蛋 火腿：饱和脂肪酸含量高，多食易引发心血管并发症。 牛肉干：性温热，多食助热伤服。属阴虚内热之体的糖尿病患者应尽量不吃。
猪腰：每100克猪腰中胆固醇含量高达359毫克，多吃易导致动脉血管粥样硬化，并发心血管疾病。（羊腰、牛腰也不宜食用） 猪心：胆固醇含量偏高（每100克中含胆固醇151毫克），多食易导致动脉血管粥样硬化，并发心血管疾病。（鸡心也不宜食用） 鸡蛋黄：每100克中胆固醇含量高达1510毫克，多食会使血管硬化、闭塞，导致动脉血管粥样硬化，引发心脑血管并发症，故应尽量少吃。（鸭蛋黄、鹅蛋黄也不宜食用。） |
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