立秋后,正是滋补身体的好时候,牛肉口感细腻爽滑,清炖或者红烧,做出来的都是绝好的诱人菜肴。这里花儿就和您分享一些有创意的牛肉做法,加入一些新的食材或者采用更健康的烹制方式,使得牛肉鲜美的口感更加突出。 一、柱候酱焖牛腩萝卜 柱候酱其色泽红褐,豉味香浓,入口醇厚,鲜甜甘滑,是一种品质上乘的酱料,适用于烹制各类肉食。 需要准备: 牛腩肉1斤 萝卜1根 柱候酱3大勺 老姜若干片 香葱一小把 桂皮 八角 花椒 食用油少许 热水1000毫升 做法: 1、牛腩肉洗净,沥干水分。 2、锅内放清水,入牛腩飞水,开锅后捞出,冲洗掉血沫。3、准备调味料:桂皮、八角、花椒,放入白纱布,捆紧开口。 切适量姜片和香葱段。三大勺的柱候酱,大概100克。4、坐热油锅,放少许食用油,爆香葱姜,接着入牛腩肉和柱候酱,翻炒均匀。5、锅内加入热水1000毫升,等开锅后关火,倒入高压锅,设定牛肉这档,大概需要30分钟。萝卜去皮洗净切块。6、高压锅做好的牛肉,带汤一起倒入炒锅中,加入萝卜块,中火焖,快收汁的时候加入适量香葱叶翻炒一下即可。 二、不放一滴油的土豆烧牛肉 这道土豆炖牛肉,花儿不放一滴油,又加了一味料,更是少了油腻,多了清香。这种做法做出来的牛肉,口感细腻醇滑,特别香。 需要食材: 牛腩肉500克 土豆(大):1个 胡萝卜:1根 米酒:1大勺 调味料:生抽、老抽、蚝油、糖、盐 葱段、姜片、大料、八角 做法: 1、牛腩肉洗净后,一定要先飞水,就是牛肉放入清水中,煮沸,目的是去掉表面的浮抹。 2、切适量的葱段姜片,连同2个八角、1小块桂皮、3片香叶,一起放入牛肉中,加入没过牛肉的开水,放入高压锅中。这是很便捷的一种做法,先把牛肉高压炖熟,一会儿再中火焖炖,肉质就更软烂。3、高压焖的时间是半小时,利用这个时间,我们来切土豆和胡萝卜。4、炖好的牛肉,香味已经飘出来了,接着把牛肉,连同汤,倒入炒锅中。5、咱们要加一味料,就是米酒,甘甜的米酒,比料酒要好很多,放入牛肉中,不仅能去油腻,还能让肉质的口感更绵滑,放入一大勺即可。6、接着放入适量生抽、少许老抽、一勺蚝油,煮开后中火焖炖10分钟。7、待汤汁少了,汤色变亮,加入土豆块和胡萝卜块。中火焖炖到收汁,但一定要有适量汤汁,这样拌米饭吃才香。8、这样做出来的土豆烧牛肉,是不是很诱人?不用放一滴油,口感超级赞! 三、滇味薄荷牛腩 清爽的薄荷叶搭配香浓的牛腩,少放油,味清新,牛肉香浓,尤其是细品之下,薄荷的清心润肺味道就会越发浓郁。所以这样一道美食,一定要拿来和朋友们分享,秋冬季,咱们吃肉也要吃出小清新,让惊喜和幸福感留于舌尖。 需要食材: 牛腩500克 土豆:2个(很大的话就1个) 薄荷:适量(最好是上图这样带茎的剪下,不要只是薄荷叶,带茎的味道更浓郁) 干辣椒:4-5个(不吃辣就不放) 八角:3个 香叶:3片 花椒:十余粒 生姜:1小块 大蒜:5瓣 调味料:料酒、生抽、老抽、盐、冰糖 做法: 1、牛腩洗净切方形小块,土豆削皮切块,放入水中浸泡。 2、姜葱切丝,准备干辣椒、花椒、八角和香叶。3、炒锅内放入适量油烧热,先放入干辣椒、花椒,炒香后过滤掉,只要底油。接着放入八角香叶和葱丝姜丝爆香。4、接着入牛腩,大火翻炒至变色断生。加入1大勺料酒,1勺生抽、半勺老抽、继续翻炒,接着倒入没过牛肉的清水。5、接着关火。把所有食材倒入高压锅,先压20分钟,接着倒入土豆,加入适量盐和冰糖,继续压10分钟。6、这里如果您不嫌麻烦,就和花儿一样,只是把牛肉高压20分钟,之后再倒回炒锅,放入土豆,加盐和冰糖,待汤汁减少到粘稠。7、这个时候放入薄荷,搅拌一下,使得薄荷入汤汁,这道美食就做好了。从炒锅到高压再炒锅,其实是为了味道浓香,当然并不省时。用高压锅,是可以使肉快速催熟,同时不减少汤汁,如果这个过程就用炒锅,肯定是汤汁流失很多;当然用高压锅做的炖肉并不香,所以还需要换做炒锅,加入蔬菜,这样慢炖的时候,增香添味,也不会使得蔬菜过烂。猪蹄、牛肉,您都可以这样做。 四、豆泡卤牛肉 日常我们烧牛肉,会放土豆,胡萝卜一类的,还有种食材,放进去小火卤牛肉,会特别香,这就是用豆泡。日常我们炒丝瓜会用豆泡,做个汤也适合放。卤牛肉的时候放入豆泡,醇香的汤汁渗透进豆泡,而豆泡里油香的豆味也使得汤汁更香。 需要准备: 牛腩肉700克 土豆2个 豆泡15个 葱段姜片适量 干辣椒3个 八角2个 陈皮3块 小茴香1小把 香叶3片 甘草1片 肉桂1块 生抽2大勺 蚝油1大勺 糖适量 盐少许 米酒1勺 食用油适量 做法: 1. 牛腩肉切块,浸泡2小时,去掉血水,放入锅中煮沸,撇去血沫备用。 2、卤牛肉,除了葱段姜片,需要这些调料:八角、陈皮、小茴香、香叶、甘草、肉桂。还可以放几个干辣椒,干辣椒不是很辣,提鲜的效果好。 3、烧热油锅,放适量食用油,先爆香葱段姜片。 放入牛腩肉和1大勺米酒,炒香。 4、放入蚝油和生抽。5、加入调料包,放入3个干辣椒。6、 这时候咱们省时,就选择用高压锅,先压熟牛肉。7、高压锅制作的优势就是省时,而且汤汁不会减少。压好后倒入炒锅,加入切好的土豆和豆泡,中火焖煮到基本收汁。再来一大碗米饭,吃起来相当过瘾。 |
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