|
近几年，脂肪肝已成为亚洲地区最常见肝病，中国人的患病率更呈节节攀升之势。更令人吃惊的是，脂肪性肝病现已取代病毒性肝炎成为全球第一大肝病。对于脂肪肝，很多人都认为只要管住嘴就能把脂肪肝控制甚至治好，其实这只是自欺欺人罢了。为什么那么说呢？  首先先了解什么是脂肪肝。脂肪肝是一种由人体内肝脏的脂肪过多而造成的肝病，超过正常值，肝脏的脂肪一般来说其构成是甘油三脂、磷脂、胆固醇脂等，医学对于脂肪肝还有轻重度的分类，脂肪肝是指肝脏脂肪的重量超过肝脏总重量的十分之一，中度脂肪肝是脂肪重量超过总重的百分之十到百分之二十五，重度脂肪肝是超过总重的百分之二十五到百分之五十，当达到重度脂肪肝的程度就很危险了。  由此可见，脂肪肝是肝脏脂肪代谢出现异常引起的，导致了肝脏脂肪堆积，造成脂肪肝。常见引起脂肪肝的因素有：肥胖、酗酒、快速减肥、营养不良、糖尿病患者、药物性中毒、妊娠行脂肪肝。所以脂肪肝管住嘴是不一定能够治疗的，反而有可能加重。  因此治疗脂肪肝，首先要明确病因是什么才能去治疗，如果是糖尿病、药物性中毒、妊娠引起的脂肪肝，那就复杂了，这就变成一个系统性的治疗。如果是其他因素引起的，那么最有效的治疗方法就是“三位一体”。  什么是三位一体呢，感觉像打仗一样？  治疗脂肪肝一定要把它认真对待，不能马虎，否则容易复发甚至加重病情。三位一体就是健康饮食+运动+药物治疗。  管住嘴相对一些肥胖是有效的，但是对于其他就没有效果，因此饮食中一定要注意合理化、健康化，既要补充必要的营养也要防止过多 的摄入，否则物极必反。  适当运动，每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。  适当补硒：对养肝护肝起到良好作用。治疗脂肪肝不是一朝一夕能够治愈的，需要坚持不懈的治疗。补硒养肝茶---巴马藤茶。补硒养肝茶采用纯中草药成分，取巴马藤茶5克，葛根5克，火麻仁5克，煎水服用即可，或可直接买袋泡，方便实用，巴马藤茶富含硒元素，可以营养、活化肝细胞、抗氧化，增强肝脏的免疫力，提高肝细胞对病毒的抵抗力，预防肝病恶化、治疗脂肪肝的效果很好。 |
|
|
