|
心跳越慢越长寿吗？人就越健康吗？
 12个回答意大利科学家的研究表明，心跳速度与人的寿命有关。心跳快者寿命短，而心跳慢者寿命长。因此，降低心脏跳动的次数能够延长寿命。 科学家指出，在哺乳动物中，家鼠的心脏每分钟跳动290次，其寿命仅4年；狗的心率是每分钟90次，其寿命平均为17年；大象的心率为每分钟30次，其寿命则长得多。对8915名心肌梗死患者的跟踪调查表明，心率为81次者死亡率仅为7.1%，而心率超过100次者，死亡率达到24.4%。 如何才能降低心跳速度呢？关键是要增加体力活动。如每天用1小时步行4公里，可刺激迷走神经，达到减慢心跳速度的目的。患者则可以在医生指导下通过服用有关药物来减慢心率。 农地圈问答团队：董金平 关于心率慢是否就能寿命比较长这个论题已经说了很长时间了。其实这个观点还是有一定道理的，但是并不全对。凡事都要有一个度，关于心率的问题也是这样。下面就跟大家好好说说心率的问题。 支持这个观点的人们常常提出这个论点：小白鼠心率300次每分钟左右，而他的寿命也就几个月到几年不等；而乌龟的心跳7次/分钟左右，它的寿命在数十年至一百多年左右。这是支持这一论点的一个有力的例子。是的，人类的心脏基本组成物质就是蛋白质，它也跟一台汽车一样，有一定的使用寿命。如果我们使用的爱惜，那么就可以延长其使用时间。相反，如果我们不爱惜它，过度使用它，那么它也会更快的出现各种问题甚至提前终止使用。所以，在心脏内科的病房里，面对心力衰竭的患者我们要在能够承受的前提下尽量减慢其心率，降低心肌耗氧来延缓寿命。 但是这个问题也不能说的太绝对了，不是心率越慢越好，也不是心率慢就一定会长寿。因为寿命长短是一个多因素参与的事件，不是其中一个因素能够单独决定的。同时应该指出的是：在临床上也不是心率越慢越好，对于很多心率太慢的情况来说，那可能是病态，临床上就有一类疾病叫做“缓慢性心律失常”。这些缓慢性心律失常类疾病也可能会影响寿命变短或者恶化健康状况，所以不能说心率越慢越好。 总之，如果心率在生理范围内，心率慢一点要比心率快好一点。而面对很多病态情况下的心率减慢我们要加以重视，必要时及时治疗。 心率跳的慢的人会长寿，这是某些人参照王八心跳每分钟７次获得长寿的荒唐结论，但是，人体的事实恰恰与之相反，长期心跳慢的人其实是心脏无力，心脏衰弱的一种表现。 人的心跳在白天静息时低于每分钟65次者，身体各器官组织细胞里，就会出现缺血缺氧，代谢功能失衡低下，会引发颈腰椎增生症，各种胃病等等意想不到的各种疾病，有病治不愈反而会短寿。 有专家说每分钟60次以下的是运动员的好心率，这是废话，是一种假现象，心率低的人是适合长期不停地运动，才能保持供血良好，不适合片刻的体息玩耍，晚上睡觉就供血不足了，停止运动就不行了，所以，专家说运动员的慢心率，会引发很多的疾病，君不知运动员的慢心率，停止运动后会有多种病在身上，很少有人是长寿者。 其实心率的快与慢，在现代来讲，完全可以通过食物和药物加以随时的干预而获得纠正。
在人体任何细胞都是有寿命的，例如血红细胞寿命为80~120天，血小板寿命在10天左右，白细胞寿命在13-20天，以上这些都是可再生细胞，也就是可以源源不断得到补充，只是得到补充的时间不同而已；而某些细胞例如心肌细胞、脑神经细胞、骨骼肌细胞是不可再生的，也就是死一个就没一个。当过了几十年，那么大多心肌细胞均慢慢的老化，这时候就容易发生“心脏病”，正如年龄过大，脑神经细胞退化、老化，发生脑萎缩或老年痴呆等。 正常人心率是60~100次/分，假如心跳越慢，40次/分，30次/分，心脏大多都发生了器质性病变，这时病情严重随时有生命危险。众所周知心脏有节律的收缩是为了把心脏的血液射出，以满足机体各个脏器的需求，那么假如心跳越来越慢，以至于心脏做功射出的血液无法满足各个脏器的血供，比如：脑细胞就高度依赖供血，在失去血供的状态下持续4~6分钟即可发生脑死亡。因此假如有人心率小于50次/分，那么就应该去医院行相关检查；由此可知并不是说心跳慢的人寿命越长。 健康的人类大多心率在60次/分左右，这个数值是比较理想的，因为随着年龄增大，心率过快并不是好事。但心跳越慢并不等同于寿命越长，也并不等同于健康。 心跳慢的人寿命长？ 不是的，这个问题也是多次讨论过的问题了，心跳的快慢不等同于寿命的长短。 有的人善于拿某种动物(比如说乌龟，心跳慢，寿命长)来做比对，我认为这没有什么道理，人毕竟不能去和动物或小昆虫去比的，所有生物的生命寿限它都是有一定的规律的，用带点唯心论的观点说，这是大自然赋予。都有规律，有度，人为的干预仅是在极小的范围内的事，任何违背规律，超过度的想法都是不行的。 人活一世，草木一秋。林中少有千年树，世上罕有百岁人。(不钻牛角，啥事也可能有个特殊情况的)。 正常人的心跳一般每分钟70——80次，在长期的重体力劳动或体育锻炼能使心跳减慢到每分钟50——60次。受情绪等外因影响有一定的波动和变化，幅度在45——140之间。 人的寿命，主要取决于二个方面。(意外伤害是另一码事)，一，遗传基因。家族中先辈长寿的，后人长寿的概率高。二，后天的环境，生活习惯，文化修养，养生保健，处世心态等也有很重要的作用。说了一会，总的意思是说，心跳的慢和长寿没有多大的关系。拿人和动物植物比，更是风马牛不相及的事了。个人观点，不妥之处望朋友们批评指教！ 我的朋友，不是运动员，心跳很慢，55-60次每分钟。爬山时，心跳慢导致脑袋供血不足，在半山腰，脑袋眩晕，有跳下去的冲动。所以对一般人来说，65-85次每分钟，是最好的。更佳的是70-80次。 |
|
|
心跳慢就意味着长寿吗？并不是的，虽然有人会说乌龟心率慢，寿命长，可长达几十年到上百年不等；小白鼠心率快，寿命短，仅仅只有数月到数年。但这并不能直接套用于人类，目前在医学上还真没得到证实，其实真正决定人类寿命的是基因层面。
