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生活中，有许多各种各样的调味品。就是这些不怎么起眼的东西，却有着让人意想不到的功效。花椒，也是我们常见的调味料，有很多的人会将花椒弄成花椒水来泡脚。那么花椒究竟有什么功效和作用呢？下面我们一起来探讨一下花椒的作用与功效。 花椒的作用花椒的功效有很多，其中最有效的还是治疗妇科病和湿气。它是这两者的克星。中医认为，花椒味辛性温，入脾、肺、肾经，能驱五脏六腑的寒毒，用花椒水泡脚，是保健简单又省钱的方法。 花椒主要有除湿止痛、杀虫解毒等功效，可治风寒湿痹、脘腹冷痛、寒湿泄泻、虫积腹痛、肠痉挛、蛔虫病、牙痛、阴痒、疮疥等。 1、喝花椒水——治痛经、宫寒、阴部瘙痒等妇科病 很多女性朋友先天脾肾阳虚，气血流畅不通，不能很好的运化体内的水湿之气，导致内寒积聚；或者是因为在经期没注意保暖或者饮食不当造成痛经或者宫寒等一系列的妇科疾病， 花椒本身温燥除湿，可以疏风止痒。通常都是经后用花椒加上一点生姜煮水喝，有很好的缓解功效。 2、花椒水泡脚——活气血、促睡眠、治脚气、降血压、祛湿、缓解咳嗽 有的地方上面讲“上病下治”，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状。花椒有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效，所以可以治疗脚气。还有个功效就是可以祛除体内多余的湿气，最好就是加上几片生姜。 3、椒水熏洗——治痔疮 中医认为痔疮主要是因为肠风有热，应该清热利湿，凉血解毒。先用煮沸的花椒水蒸汽熏患处，再进行坐浴治疗，一天1至2次为佳。 花椒水泡脚的注意事项看了花椒的这么多功效，下面我们来看一下用花椒泡脚需要注意的事项！ 花椒水泡脚的禁忌—频率不宜太多 花椒水泡脚不宜长期连续进行，否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。过度使用花椒水泡脚，主要是造成“肺火”。另外，还会出现咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部问题。但与其对身体的众多功效相比，这点小问题简直不值一提，注意点就行。 花椒水泡脚的禁忌—时间不宜太长 泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗。对于刚开始泡脚，或者是寒性体质的人来说，可能最初一段时间泡脚出不了汗，这是体内寒气大的表现，这时可适当加大花椒用量和泡脚频率，直到出汗为止。每次泡脚的时间最好不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。 花椒水泡脚的禁忌—老年人、失眠者不宜多泡 对于健康人群，较低温度、短时间足浴可以辅助睡眠，但对老年人和睡眠本身就差的人效果不大。高温长时间足浴，还会同时提高远端和核心体温，反而不利于睡眠。 花椒水泡脚的禁忌—儿童不宜泡 足弓是从儿童期开始形成的，如果经常性用热水给儿童泡脚，会给足部的神经、血管的功能带来一些影响，尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。 花椒水泡脚的禁忌—经期不宜泡 女性经期不宜使用花椒水泡脚，否则会加剧痛经症状;泡脚水不宜太烫，过高的水温会导致足部充血，而心、脑、肾等供血不足，而出现头晕症状。 花椒水泡脚的禁忌—不配合饮食 用花椒水泡脚的同时可以喝一杯温开水，或者可以进行食补，比如多吃点健脾的食物，这样能加快它祛湿的功效，能更彻底的祛除体内的湿气。也可以喝一点健脾养生粥。 薏米红豆粥 材料：薏米、红豆。枸杞 做法：薏米提前一或两浸泡，再将所有材料放进压力锅中煮到烂熟，加糖即可。 马齿苋薏米粥 材料：马齿苋，薏米，红糖 做法：薏米t提前一晚浸泡，再和马齿苋一起加水放进锅里煮熟，根据个人口味放调料。即可饮用。 花椒水泡脚的适用人群 1、花椒水泡脚适宜有脚癣的人，因为花椒中含有杀菌成分，可以治疗顽固脚癣。 2、花椒水温中散寒，适宜寒性体质人群调理腹泻、畏寒等症状。 3、花椒水适宜脾胃阳虚人群，调理腹胀和积食，改善消化不良。 4、花椒水适宜肾气不足的人群。晚上9点用花椒水泡脚可以护肾，促进血管扩张，有利于活血痛经络。 --------------------------------- 结语：其实生活中还有很多渺小的调味品，但却有着很大的作用与功效。只等着我们去探讨和发现它们妙处！ |
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